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计划太多让自己没时间呼吸

计划太多让自己没时间呼吸

作者: 安心_4063 | 来源:发表于2018-02-07 08:15 被阅读0次

       回老家来好久了,但是都没有好好的按照计划好好的完成学习。其实我觉得自己的计划是有问题的。目前自己应该把时间和精力都放在陪孩子的事情上。可是我确特别的着急,总觉得时间不够,反而不能享受当下的幸福快乐,又真的无法完成学习计划。这是一个死循环,让自己越来越没有自信,让自己越来越焦虑浮躁,甚至会让自己自责到自己都无法好好的睡觉。这样身体就会不好了,身体不好了第二天就跟没有状态完成计划了。

      改变自己的计划 给自己定出合理科学的计划这样更能够实现梦想!

       首先要知道现实给了自己什么任务。目前我的任务就是要好好的带好孩子,在孩子这个关键期好好的陪伴她/他们。

       其实有了孩子以后,在孩子未成年期间这个都会是现实生活给我的现实生活问题。目前我对待这个问题还不是处理的很好。我总是试图把这件事情给忽略,找人代替我去完成。其实孩子的成长非父母不可的,其他如有其他人自己要做的事情,自己都无法全情投入带孩子,给孩子们需要的,那就不企图其他人能够代替。既然这样那就好好的享受这几年的生活,因为时间很快就要过去了。就像乐子一样你现在无法找到合适的时机去做那些想做的事。所以把这个事情你看你搞清楚后自己身心会轻松很多,减少很多的焦虑。

         你要去跟外界比较,要保持好自己节奏。自己现在就是这样节奏。一边带孩子,一边成长。信息的快让我们很着急,谁都怎么样了,什么现在又是发展到什么程度了,我们再不做就赶不上了..........其实这些都是自己给自己的压力,每天都有人创业成功同样每天也有人创业失败。每个行业的每个时期都有好有坏,不要急着说,我现在不做就给别人做了。过去就是因为自己行动太慢太多的顾虑所以一起的人她们都已经发展的很好了,自己却还是在打工的路上。就是自己但是太没有勇气了,太胆小了等等等等对自己的责备。因为这些和外界的比较就忘记了看自己了。我自己是怎样的人?我要的生活是那样的吗?只是看到别人家就羡慕就想要自己这样,你是希望自己能像她们一样被人羡慕的瞬间,要别人说你很棒,因为你现在还没有这样的感觉!因为这样的比较,你用自己最糟糕的一面去和别人最好的一面比较,请问你能好吗?一定要丢掉这样的比较,这样的比较只有坏处没有好处。

        其实我因该在自我认知方面更加的的全面一些。对自己的优势劣势有很好的判断。对于那些做的很好的人我们欣赏同时可以和她们进行交流。用过交流就能看到别人的感受,知道后其实就能够让自己更清楚的去做判断。有了这几个方面的判断后我就能够更好的知道自己现在要做什么才能达到自己的目标。有哪些自己现在要学习的,有哪些自己要改正的,有哪些自己是要发扬的,有哪些自己是要重点培养的,什么可以让自己在紧张的工作中调节身心的等,同时在这个过程中同时是非常享受整个过程的。

       根据以上的自我反省我有了几个小计划

第一:列出自己现在做开心的事情

第二:把自己的梦想再清晰,去掉那些为了证明自己或是跟人比较后的梦想。只留下自己想做的事情(这个点很难但是一想要去完成)

第三:再次细化自己的目标,

第四:将自己的小目标融合在自己现在也很开心的事情上。

第五:去找自己羡慕的人进行沟通和交流,听听我们眼中的她们自己怎么说自己的。

第六:时刻保持自我反省,在不断的自我认知中成长。每一天的自己都要和昨天的自己告别,每天的自己都要和昨天的自己不一样。

最后祝福自己能够事成心想!!!!

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