体重秤早就坏了,所以现在不知道自己几斤。
然而,鼓起的小肚子、腰间的肥肉、粗壮的大小腿和上胳膊坠着的肥膘是骗不了人的。
眼看着就夏天了,虽然又能秀秀养白的皮肤了,但是难以遮住的肉肉好愁人啊。
还穿厚衣服的时候,偶尔两顿不吃饭,小肚子就会变平,于是就有种“自己并不是很胖,轻易就能瘦下来”的错觉。
换了薄衣服,赤果果的现实就来打脸了。能看到的、不能看到的地方,哪儿哪儿都是肉。
愁啊。
正常的饮食是必须保持的,不然没力气干活。只能通过健身解忧了。
今天把丢开许久的体操捡起来练了二十分钟,以后每天坚持,一点点增加时长,希望能略微瘦下来几斤。
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