打呼噜的人为什么没把自己吵醒？

打呼噜，人类又一种神奇行为。吵醒别人，吵不醒自己。而且它可以有一个非常高雅的名字：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征/OSAHS。（全称 Obstructive Aleep Apnea-Hypopnea Syndrome），后面的HS是综合征的意思。告诉你们是让你们装b的。

调查显示超过七成人每晚都打呼噜，相信众多被美妙的呼噜声包围的小可怜都有一个大大的疑惑：为什么打呼噜的宝贝儿们没把自己吵醒呢？

一、呼噜声不够大呀

首先很遗憾的告诉你，大部分打呼噜的人是听不到自己的声音的。当然也有不少例外。因为你要想听到声音，从耳朵到大脑每个环节都是必需的，其中一步是耳朵的听觉感觉神经“听”到声音，
然后这个声音要达到一定阈值，或者说足够大，才能形成刺激唤醒大脑的中枢神经。绝大部分打呼噜的声音没有这么强大，是达不到这个阈值的，所以只有你的耳朵知道你打了呼噜。哦不还有那些伴着“交响乐”入睡的人们。

二、你的大脑在帮你呢

打呼噜一般发生在深度睡眠阶段，本来就不容易被吵醒，再加上你的大脑是站在你这边的。

意思就是，别人打呼噜你会被吵醒，你打呼噜大脑就不会对此产生剧烈反应，就是你放的屁都是香的。

就像挠痒痒，别人挠你痒痒你会哈哈大笑，自己挠自己就不会。这是因为大脑已经知道你要干什么事情，有了准备，就不会对此反应过度了。这种现象有个很长的英文名，叫 re-afference principle。

三、其实也挺可怕的

众所周知，打呼噜的声音五花八门，给我打个5毛钱的呼噜，呼--呼--哈--嘘--ke--ke--......

而打呼噜又可以分为单纯鼾症和上文说的OSAHS。

单纯鼾症：声音较小且均匀，高低一致，因为白天太累或者别的什么小原因引起的打呼，虽然会危害一起睡的人，对自己倒没什么大问题。
OSAHS：很快入睡并且伴随打呼，声音时高时低，断断续续不规则，半夜有时会被憋醒，严重可能出现呼吸暂停。

单纯鼾症是正常现象自己稍微注意一下就可以,如果是OSAHS就需要引起注意了。

打呼噜主要是睡眠时肌肉放松，舌体下垂上气道塌陷，气流经过而发出的声音。但是当舌体继续下垂直至气道塌陷90%以上时，就会出现呼吸困难甚至无法呼吸。这就是病——OSAHS，得治。刚才讲了HS是综合征的意思吧，也就是说这个OSA后面跟着一系列的并发症，而且更容易得老年痴呆。

所以大郎该喝药了。

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