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《自控力》P100-101

《自控力》P100-101

作者: 迷糊笑 | 来源:发表于2018-12-03 01:56 被阅读0次

作者：凯利•麦格尼格尔

金句：1.对未来的乐观主义精神，不仅会影响我们自己的决定，还会影响我们究竟会不会按照自己所说的去做。心理学家已经证明了，我们错误地认为自己明天会比今天有更多的空闲时间。

2.这种乐观主义精神让人很难理解。如果我们预料到自己无法完成设定的目标，那么还不如在开始之前就认输。如果我们现在表现糟糕，却用对未来的乐观期待来掩饰它，那么还不如一开始就不要设定这个目标。

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