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葛群英 坚持分享第五十八天

葛群英 坚持分享第五十八天

作者: 春雨小溪 | 来源:发表于2017-09-09 19:33 被阅读0次

遇事憋三秒

刚刚有时间回听了吕老师的微课,孩子睡了声音放得很小,但依然收益很多。其中吕老师提到了一个有名的心理学法则叫费斯汀格法则,当时没记全,我又在网上查了查具体内容。说是美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

生活中的事确实如此,特别是夫妻间有时矛盾的开始仅仅是一件无关大体的事,可能有一方处理的不当,会造成大事件继而可能还会引发家庭大战。

因此遇到事儿时,一定要稳下来,遇事憋三秒。定生慧,慧生从容。接下来要把人和事分开,对事不对人,关注解决。

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