葛群英 坚持分享第五十八天

遇事憋三秒

刚刚有时间回听了吕老师的微课，孩子睡了声音放得很小，但依然收益很多。其中吕老师提到了一个有名的心理学法则叫费斯汀格法则，当时没记全，我又在网上查了查具体内容。说是美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

生活中的事确实如此，特别是夫妻间有时矛盾的开始仅仅是一件无关大体的事，可能有一方处理的不当，会造成大事件继而可能还会引发家庭大战。

因此遇到事儿时，一定要稳下来，遇事憋三秒。定生慧，慧生从容。接下来要把人和事分开，对事不对人，关注解决。