01 思考
昨天晚上，我忽然深刻而冷静的思考了很多，关于我的性格，总不知不觉先照顾他人情绪为先的性格，当咨询师？
02 一个故事引发的思考
昨天一天，因为上了夏滨老师一天的课，听他讲完很多精彩案例。案例中很多即将很成功疗愈来访者，但是很多却不得已的原因中断了，夏老师很惋惜，也很痛心。那一刻，我也非常痛心、我想，如果我面对自己付出那么多心血的案例中断，也许更加会难受，心里备受折磨。加上最近思考我对别人事情尤其上心的性格，昨天晚上，有了一次慎思。未来是否要做心理咨询师进行了一次深刻反思。
比如我这几天一直在思考一件事 ，一直很疼爱，并当她是小妹妹的小静前几天大喜，生了儿子。对于37岁的她来说，一朝生儿子，圆了当妈妈的梦，同时也圆了他老公迫切想要儿子的梦。真的是人生大赢家的感觉，虽然迟了一点，但是毕竟来了。为她的美好喝彩。
而我，对待她的事情，尤其上心，前几周就特别关心，几次打电话关心。她也答应生完第一时间一定会发视频给我的。我内心充满期待。
于是，在11月30日一早，知道她生了儿子，马上就打电话过去祝贺，那天我一天都比较亢奋，而且反复翻看了她朋友圈5次，并且多次看她和我的聊天框，都没等到孩子照片或视频。在临睡前，我再次翻看她的朋友圈，终于看到了她儿子的模样，和孩子爸很像。 但我看到照片因为太激动了，过了好一会才睡着。
而后几天，我继续翻看着丽静的聊天，以为她会发视频过来，事实依然没有发。 这件事情引发了我很多思考。
为什么别人都是可以先把自己的事情照顾好，而我总是第一时间想着别人事情？
为什么很多他人，都能够先想着自己，而后有余力再考虑他人感受和需要呢？
我总是喜欢为朋友两肋插刀，而很多时候觉得挺受伤呢？
为什么和人相处，我总是第一时间考虑别人感受，无法真正去体会当下自己的感受，而需要事后反思呢？
我很开心，我有了觉察力。我觉察到了我当下最真实的情绪。从而才引发了这些思考。我也忽然明白，其实人都应该首先爱自己，他们所有人都没错，而是我自己以前错了。每个人都应该首先爱自己，把自己的日子过好，有余力再去帮助他人。这样的帮助是诚心的，不求回报的。而没有照顾自己和家庭的付出，必定夹杂着很多别的情绪。
带着这些问题，我做了很多的自我反思。
03 反思结果
第一：所有这些症结，兼因我身上的人格特质：讨好型人格导致
第二：因为我的父母，从小因为家里条件不好，他们为生活所迫，习惯了去送礼，无条件对别人好来取悦他人，而我沿袭了这种处事模式。
第三：我个人太过于有侠义心肠，并且，从小被苛责，内心期待获得别人的好评，从而来证实自己存在的价值。
第四：我所谓的热心肠，助人为乐，对朋友两肋插刀，是有目的和前提的，也就是期待着他们的表扬和回馈，期待我在遇到不顺的时候，希望他们也能够这样对待我。不然内心就会有挫败感，从而心生怨愤
第五：我的责任心，我的讨好型人格，也能帮助我大忙，就是让我成为了一名受欢迎的好口碑的讲师。当我是讲师的时候，我全身心投入，为了讨好学员，让全体学员获得好的上课体验，让他们获得更多的价值和收获，我在讲课的状态是全身心投入，课件必定做的精心而价值满满。所以这个人格特质，让我当讲师的时候，最大化发挥了我人格特质。
有了这些反思以后，我更加清晰了。
04 我的打算
第一：咨询师需要深入了解越来越多的需要帮助的人，咨询师需要情感切割，离开了来访者，就切割掉他的一切。我学会了那么知识，是很有价值的。当我写文章的时候，因为有了这些知识储备，看问题的深度和高度，都是以前不可比的。
第二：我相信，讲师依然是我不二的职业选择。甚至熟悉我的人都觉得，我在平时的状态和在台上当讲师时候的状态判若两人。同桌阿美也这么说：桂秋，你在平时交往觉得你很一般，但是你一上台，那种自信和气场完全不一样。也许生活中我依然会存在很多不自信的人格因素。而每次讲课，我都会精心准备，对自己是有足够把握，自信满满。而且，讲课的时候，没有人会干扰你，完全是按照你的思路来。你就是一切。我喜欢那种专注以及看到学员眼神里发光的状态。
所以，我讲师依然是我的最好的选择
第三：写文章 准备坚持一辈子。 我是一个外表外向而内在却是敏感，这样的人格，也给了我很多写文字的动力。那种想说又没说出口的，都可以通过文字这个方式来很好的宣泄，于是文字也是一个很好的记录和表达自己的窗口。比如昨天晚上，上课回来以后，很累，然而我却很开心很急迫的去编辑了一篇微信公众号，激动的发出去。那一刻，不求任何别人的赞赏，我为自己而写。从这件事情，更加清晰的明白，记录文字，依然是我的最爱。
05 交友界限
另外关于交友，我在暑假也有了很多的感悟。比如对好友小A，我曾经尽我所能的，全力以赴的想尽我所能去拉着她一起走，按照我的想法给与她很多建议，因为爱之深，所以就介入更多，会总希望她能够和我一样，不断学习，让生活更充实。她孩子生病，一个接着一个电话打给她。后来我知道，我的介入给她压力了。
后来有一次，我心情不好，小A因为也有她的情绪没处理，没有及时给我关注的时候，我内心充满了失望。那一刻，我明白了，我对友谊，注入了太多。我把对她的付出，当时是对她的好。于是我有了期盼，而后，我换一种角度了，我对她的好，一半是满足自己愿意帮助人的自己的欲望，一半是为了期待我自己被她和我对待她一样对待我。从此以后，我心态就平和很多。从此和她相处，我也很少随便超出友谊的界限，保持我的尺度，尽可能给她自己做主，她孩子生病，我相信她一定能处理好，偶尔关心，但不再急迫的打很多个电话。为了防止我自己对她有过多期待，我限制了自己对她的好。我给自己的标准是：我做到哪个份上，觉得我可以不让自己对她有期待。那就在那一步止步。几个月以来，我想也许是成功了。我释然了很多，偶尔会做不到，但很快察觉，马上让自己保持界限。
我想界限，不论是夫妻和朋友，都应该有这样的一个标准。
君子之交淡如水，以前很早知道这句话，却一直不太明白这句话的意思，我想现在终于明白了。做好尊重自己，尊重他人。
06 爱自己
昨天，同学卡妈的一句话，对我尤其重要，而我以前却从来不敢这样说“我现在觉得我去做公益，做很多事情，都不是为了助人，我觉得是为了自己，为了让自己学习的东西可以有地方去实践，我觉得任何时候，把所有事情都找出对自己的好，那样才是永恒的，对别人无所期待的”
听完这句话，我如同醍醐灌顶，瞬间就明白了很多前面无法明白的道理。为什么我不能标榜：我为自己
每次公益课，我也都是标榜我是助人的。 也许在我内心，为他人，可以让自己更有价值感，可以获得更多的成就感，讨好型人格，可以得到很好的发挥。而那一刻起，我明白，以后我也要从此标榜：我为自己 做公益，我是为了让自己积累经验，以便以后有机会可以收费。这才是我真正的目的。助人是顺便的事情。哈哈，这样想了以后，挺好的。
我学习到了卡妈身上的特质，那么理所当然的说：我为自己
而且一旦标榜视为自己，那么以后，很多时候我们为自己考虑的时候，别人也会觉得理所当然。
昨天我反思结束后，把我很多想法和睿爸分享。他说，现在发现我能够那么彻底，把自己剥离出来似乎是一个外人一样分析，反思，然后总结，这是非常难得事情，而我现在却做的很好。这些都是这几年学习的结果。
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