心里说服自己不要生气,需要多少能量?
今天因为别人的一些事情,让自己有些生气。这个念头一起,在表面上装作无事的情况下,内心已经翻腾着波澜。
注射能量:人家有理
真实我:我很生气,实在是得理不饶人。
治愈我:对啊,人家得理了,你不得理,就让人家嚣张一会儿。
真实我:我也有缘由的啊,各自分工不同而已。
治愈我:这个时候谁无理,才会觉得自己有理。
注射能量:修炼自己
治愈我:这是一场关于耐力的比拼,此时以牙还牙的撕破脸,对问题的解决并无益处,还不如趁着这个机会,修炼自己的脾气,还能配合将任务完成。
注射能量:公道自在人心
治愈我:你何苦用自己的不开心去教导别人做人,如果真的是对方不对,又无其他改善之法,那就放之任之吧,一个行为的发生,要么收获,要么买单。
注射能量:躲且不惹
治愈我:但凡会影响到心情的人,不到万不得已,再不合作,再不相关,惹不起,就躲开好了,让彼此成为相交线,因为不知情无奈有交点,愿以后天涯海角,不再相交。
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