我害怕的一种人告诉我什么？

我害怕一种人，这种人总是沉着脸，一句话也不说，一点也不笑，看着就害怕。自己在做事时候，就会心神不宁，胡思乱想，是不是自己那句话说的不对，哪件事做的不合适等等。

今天我就想我为什么害怕这类人，不喜欢和这样的人相处。我的脑子里浮现出小时候看到的父亲的样子。小时候渴望和父亲亲近，可是父亲总是回到家就是沉着脸，不高兴的样子。我就总想是不是自己哪里做错了，惹父亲不高兴。有些自己能猜出来，有些自己也不知道怎么回事，可能他就是因为自己的原因不开心吧。

所以看见这样看着有威严又爱沉着脸的人，我会远远躲开，不和他交往。避不开的时候，自己就会感到不自在，感觉不舒服。这种不舒服来自于我既想保护自己不受伤害，又不可避免会受到这类人的影响，想要讨好他，让他满意，这样我就安全了。这是我的生存策略，面对一个自己也躲不开的人不喜欢的人，就总想讨好对方，仿佛对方满意了自己就安全了。这是儿童适应状态，认为他人决定自己的命运，自己要去改变自己以求的生存。

现在呢，你还需要讨好谁？你已经长大了，还是会受到生存模式的影响。抱抱小时候的自己，告诉自己:我来保护你，你不用讨好任何其他人，你就是最好的，你值得被爱。