姑娘，抬起头来

  有人说，我不敢，我害怕，我想问，你为什么害怕？

  害怕两个字的缘由为自卑，什么是自卑，自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人，总会认为自己的能力不行，做什么事情都做不了。但是事实证明，这种自我评价是错误的，自卑的人跟自信的人相比，能力并没有区别，区别的只是一种心态，如果调整好这种自卑心态，就会发现自己和别人一样是优秀的。

  有些女生总是觉得自己不够漂亮，拍照时只要没化妆就爱用手挡着脸，明明拥有青春朝气的一张脸但总觉得自己不够好。

  自信原本就是一种魅力，，但是丸子在生活中却认识很多女生因为缺乏自信而黯然无神，自信是女生最重要的心理素质之一，但它并非与生俱来，必须要积极培养。

  先问自己，为什么会自卑？在什么情景之下，自己会有自卑感？主动探寻自己自卑感的来源，找到那些让你不舒服的场景，去直面它。

  如果对现状不满，那你就去改善它，如果改善不了它，那你就得改善自己。如果什么都改善不了，那就得随遇而安，别跟自己过不去。

  事实上，自信不是自卑的反面。并不是你努力变得更好了，你就不会自卑了，而是当你能够接纳自己，不再去否定真实的自己时，自卑才不会成为你生命中的一根刺。

  回忆自卑对自己的影响，觉得自己做不好一件事情，从而拒绝去主动承担更多责任，也因此错过了很多机会。了解自卑给自己具体带来了什么，有助于我们更好地认识它。有的姑娘的观点是：因为我长得不够好看，身材不够好，所以我才自卑——其实哪怕你有一天变美了，还是会自卑，因为你的内心一直认为你自己不够好，自己不够别人优秀，所以，你一直在失去，失去你应有的工作，机会，爱情……等等！

  自卑之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。我们会遇到许多的人，也许会让你停止脚步，也许会继续向前，知道那个你要的人出现，才会再一次的停靠吧。我知道这种感受，明白这种滋味。没有谁离开了谁活不了，也是没有谁是没有了谁世界就变！

  所以姑娘，抬起头来！！！

姑娘，抬起头来 姑娘，抬起头来 姑娘，抬起头来