我们都知道有强大的内心对我们的工作生活都有非常大的帮助。强大的心灵是助我们走向成功的一个必备条件。心要怎么修才能强大呢？
跳出局限性
心学的核心四句教，无善无恶心之体，有善若移动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。
我个人理解，是要把自己从事件中抽离出来。以旁观者的角度看事情的发展，感受事物对我们的影响？高兴，伤心，焦虑，痛苦等各种不同状态的变化。并分析造成这种状态的原因。
反思
经常反思自己做过的事。这样做是否合理，是否正确？是否还有更优方案？
对别人有什么影响等。
神秀说，身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
每日三省吾身，保持心的纯净无暇。
静坐
静以修身，俭以养德，静坐能够身心放松，以跳出诸事对自我的影响，感受自身的状态，观察真实的自己，感受自己的身心变化，增加强对环境的感知。
事上磨
俗话说:事情经历少，鸡毛蒜皮都是烦恼。经历事越多，处理事情的方法越多，再遇到同类的事情时淡定从容，保持一颗平常心，以最稳妥的方式解决。
修心伴随着我们一生，伴随着痛苦和成长的喜悦，坚持下去，风雨过后终会见彩虹！
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