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修心这条路–艰难而缓慢

修心这条路–艰难而缓慢

作者: 流水来 | 来源:发表于2020-03-16 23:42 被阅读0次

我们都知道有强大的内心对我们的工作生活都有非常大的帮助。强大的心灵是助我们走向成功的一个必备条件。心要怎么修才能强大呢?

跳出局限性

心学的核心四句教,无善无恶心之体,有善若移动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。

我个人理解,是要把自己从事件中抽离出来。以旁观者的角度看事情的发展,感受事物对我们的影响?高兴,伤心,焦虑,痛苦等各种不同状态的变化。并分析造成这种状态的原因。

反思

经常反思自己做过的事。这样做是否合理,是否正确?是否还有更优方案?

对别人有什么影响等。

神秀说,身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。

每日三省吾身,保持心的纯净无暇。

静坐

静以修身,俭以养德,静坐能够身心放松,以跳出诸事对自我的影响,感受自身的状态,观察真实的自己,感受自己的身心变化,增加强对环境的感知。

事上磨

俗话说:事情经历少,鸡毛蒜皮都是烦恼。经历事越多,处理事情的方法越多,再遇到同类的事情时淡定从容,保持一颗平常心,以最稳妥的方式解决。

修心伴随着我们一生,伴随着痛苦和成长的喜悦,坚持下去,风雨过后终会见彩虹!

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