2021.08.13每践日行-【读书、健身、投资、帮朋友、陪家人

2021.08.13每践日行-【读书、健身、投资、帮朋友、陪家人】

1.读书写作

a.听溜达老师的课程《做自己的好朋友》，输出听课感悟。特别喜欢溜达老师的这句类比：人会犯很多错误，这些错误像天上的星星这么多。而定投难且正确的事情，这些事情就像太阳一样，太阳一出来的话，这些星星就不见了。

b.在路上继续听良辰周讲司马辽太浪撰写的《项羽与刘邦第一部》中22小节登基为帝，刘邦开创四百年大汉王朝。项羽来的轰轰烈烈，死的也是轰轰烈烈，刘邦以鲁公的爵位安葬了项羽。随后在一众将士的再三请命下，刘邦终于走上了人生巅峰，坐上了那个至高无上的皇帝宝座。然而，登上帝位的刘邦，却疑心重重，诸多猜忌，韩信、萧何、张良汉初三杰，更是成为了刘邦痛苦的负担。好在张良主动辞去官职，闲云野鹤一般去云游；萧何伏低做小，当起了贪污犯，收回自己的好人卡；而韩信就没有如此觉悟了，反而唱起了反调，最后落得了一个不得善终的下场。

c.阅读卢曼的《卡片笔记写作法》，是今年7月份刚刚翻译成中文的一本新书。我们常常感叹：每次写作时，需要正襟危坐，常常遭遇灵感枯竭的尴尬境地；有时想引用之前看过的一句金句，却怎么搜肠刮肚也想不起来在哪里看到过，只能草草收笔。写作的时间长不说，想要旁征博引也难以做到。这本书就切中了写作者的痛点，让你随时随地记录毫无障碍，还建议你用自己的话把记录的金句复述一遍，下次再提取的时候便可做到轻轻松松了。更为强大的是，借助浮墨笔记软件，轻松记录想法的同时，还可以把你的多个想法进行关联，长此以往，妈妈再也不用担心我写作了。

我只是看了一小部分，至于效果如何，还需要时间的验证。

2.健身

练习瑜伽20分钟，时间太多，身体都没有舒展开。需要加大时间。

3.投资

每日定投70元。

4.帮朋友

无

5.陪家人

晚上在家看羊小马画画，从我下班到吃晚饭，羊小马一直在不停地画画，晚饭都没有时间吃，真是达到了一种废寝忘食的状态。在我的命令下，才喝了一碗粥。饭后，我又帮助羊小马把画好的画拼接一起，挂到了他的房间，羊小马很开心。