美文网首页
每日一践60

每日一践60

作者: 杜鹃子 | 来源:发表于2019-05-30 22:50 被阅读0次

带着觉察去生活!这是我学习的最大收获。

可是这几天我似乎对自己失去了觉察的能力,让生活带着往前走。全身心投入到了当下的生活状态。没感觉到什么好,也没觉察到不好,很自然的发生着。

线上学习暂停,时间空出来了,一心分享斑马,投入到当下的生活中。跑步这几天因晚睡也暂停了下来。觉察到自己又回到了放松的状态,有点懈怠,有点不安的空虚。觉察到自己的内心活动,重新调整自己的想法。

告诉自己时刻保持觉醒!

知识点:觉察之心

相关文章

  • 每日一践60

    带着觉察去生活!这是我学习的最大收获。 可是这几天我似乎对自己失去了觉察的能力,让生活带着往前走。全身心投入到了当...

  • 每日一践60(5.30)

    输入60两个数字时,心里给自己小小地嘉许了一下。缘起一个念却也在不知不觉中坚持了60天了。尽管没有优美的文字...

  • 每日一践

    今天整个人的状态不对,情绪波动很大,因为客人的催促,冲着她大声嚷嚷;因为一个货单出入,问男人提货过程中他的不...

  • 每日一践

    早上男人洗漱完毕,先行去店里上班,而我则慢悠悠地在卫生间墨迹着,此时小男人起床了,我请他帮我做一个泡饭当早餐...

  • 每日一践

    这几天在听“破除讨好型人格”的线上课程。通过这些年来时断时续的向内探索,我终于确定自己是个典型的讨好型人格...

  • 每日一践

    临下班时,小女来电,带着哭腔说:面糊没和好,做不了煎饼(周末哥嫂家来家里,俩小的负责晚餐,哥哥炒菜,妹妹负责...

  • 每日一践

    临近下班时,男人来电呼我们回家吃午饭。站在收银台的小叶同学让我或者他妹妹进仓库帮他拿背包。我俩手头同时有活干着...

  • 每日一践

    前天一边走在上班的路上,一边在爬药皂群的楼。无意间看到妈妈的头像后面有这几行语音,很好奇老妈在说什么呢?打开一听原...

  • 每日一践

    上午一客人来店里买东西,见小女在收银台收钱,就批评我不可以让小孩在店里干活,孩子应该有属于他们的生活,看电影...

  • 每日一践

    每日一践Day12: 1、这两天自我感觉面色不太好,上午去某单位办事,本来准备搽一点气垫霜遮盖一下的,平常...

网友评论

      本文标题:每日一践60

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/frzbtctx.html