为什么我的LG不能像别人家的LG那样对我关怀备至，为我提供情绪价值，懂我的辛苦与付出，在我难过的时候陪着我，抱抱我。
为什么我的公婆不像别人家的公婆那样，不但出钱又出力，把家里的一切打理好，为我们做好后勤保障。
为什么我爸不像别人家的父亲那样，可以给我为人处世的指导，在我回家后给我做好吃的，让我重新做一回小女孩儿。
为什么我的亲戚不像别人家的亲戚那样，互相支持，共同进步。
为什么……
这一切都是因为我对他们的“期待”。
是的，就是因为我对他们有期待，所以才会有失望，才会觉得自己和别人比起来，很委屈。
如果想让自己摆脱这样的委屈感，就要放下对他们的“期待”。
如果我对LG没有任何期待，那只要他稍微做一点家务，陪陪孩子，过年陪我回家，给我爸带烟带酒，我就会觉得他真是太好了。
但当我对他有期待：“他应该经常和我分担家务，有空就陪孩子，过年陪我回家还要昼量陪我爸聊天，对我们家的亲戚也要态度很好。要能感知我的情绪，当我心情不好时过来安慰我……”，他就是那个“差生”。
如果我对公婆没有期待，那只要他们健康，能照顾好自己，不打扰我们的生活，对我也没有过多的要求，很爱我们的孩子，我就会觉得他们真是太好了！
但当我对他们有期待：“他们应该有退休金，他们应该帮我接送孩子，再给我们做家务，做饭。照顾好家里的一切，我们只要安心工作就好。”，他们就是不合格的公婆了。
如果我对父亲没有期待，那他只要健康、开心地过好自己的生活，我就很满足了，毕竟远在北京的我又不能守在他的身边照顾他。
但当我对他有期待：“他应该把自己照顾得更好，对自己好一点，想吃什么就买什么。他别抽那么多的烟，对身体不好。我们回去之后要像妈妈在时那样照顾我们，给我们做好饭菜，把家里打理得井井有条……”，那他永远也做不到。
其实，他们已经尽力了。
他们不能给我们这世界上最好的，但已经给了我们他们能力所及最好的。
无论是公婆还是父亲，他们都已经尽力做到不给我们添麻烦了。
有点小病小痛他们从来不轻易告诉我们，即使后来我们知道了，也只是轻描淡写地说几句。
永远都是我们对他们有这样那样的期待，但他们应该对我们不会有过多的期待吧，无论我们做什么他们都觉得已经很好了。
过年回去已经很好了，待几天都行，从不会要求我们多陪他们几天，而是说：工作要紧，回去还要忙。
至于LG，他已经很好了，他一直在进步。
他的脾气不好，性子急，但同在已经缓和了许多。特别是对于他父母的态度，有了很大的转变，以前总是说不了几句话，但现在能好好聊聊天了。
他对我也很不错了，包容了我很多的缺点，而且一直是我的人生导师。所以一些小事上，没有必要太纠结。
说实话，整个春节都被各种关系，各种情绪缠绕着，感觉整个人都要窒息了。
憋过，忍过、哭过，跟LG吵过。
但这一切问题的根源都在我自己。
“亲爱的，外面没有别人。”
是的，只有自己。
我和外界环境的关系都是我内在关系的投射。
我对他们不满意，就是我对自己不满意。
我对他们苛责，其实就是在指责我自己。
如果我放下所有期待爱他们，是否也是我爱自己的开始？
感谢绿水老师推荐了张德芬的《舍得让你爱的人受苦》，因为她分享的书中的部分对我非常有启发，所以我从喜马上听完了。
对我自己的自我觉察和与家人之间的关系梳理有很强的指导和实践意义。
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