我今天感受到了时间记录对日清单的反哺作用。
我现在能更好的预估做某事的时间，日清单完成情况更好了。
日清单能很好的完成，自己更加有自信了，胡思乱想的时间也减少了，白天做的好，晚上也能更高效了。
尽量把碎片时间规整为整块时间。通过时间记录，能看到自己时间的碎片的程度。
如果亲子杂务时间比较长，那么碎片时间一定很长，而且很多时间都用在催促孩子身上。
我之前让孩子自己独立写作业30分钟，就是从碎片时间中，集中一部分时间。如果无法再集中更多整块时间，那么就把碎片事件放到这部分时间内来做，比如做一点家务，叠衣服，贴发票，喝药等等。
不重要的事情也可以拆分步骤放到碎片时间里去做。比如奥小妮工作，按照流程拆分步骤，之后加到碎片时间里。
2023-02-14 周二 文档地址[https://1x.antdv.com/components/time-p...
2023-02-14运动饮食打卡 全天总摄入量 1418千卡。 全天总消耗量 1600+755=2355 总摄入-...
中原焦点团队 坚持分享1671天 2023-02-14 我们的生活都是一个又一个选择的结果，在同样的困境下，有...
2023-02-14 “人们或许想要重塑自己，想要让自己与过去的关系和经验一刀两断，但是历史无法被改变，它只能在当...
幸福日志2023-02-14 周二 晴 阴雨了大半个月，天气终于转晴了，我的放弃学琴阴霾也跟着转晴了，再上路就是我...
1.今早最先收到了小秋同志的红包祝福，O(∩_∩)O哈哈~，真开心。温暖的友情，让我觉得生活都更有底气了呢！ 2....
Dear 小朱这段简短的文字开头，像极了一封职场上的email，也像是劳苦的我们，接收着社会的规训。辛苦了！老婆。...
投射我儿读书明理，修身做人，每天阳光快乐，情绪平和稳定，越来越会调节自己的情绪和压力。 投射我儿对家人、他人、社会...
心理学上，有个著名的“赛点思维”，指的是： 每个人一生中，会遇到许多机会。 有些机会无关紧要；但有些机会，就像竞技...
来给您点赞来了，虽然杯杯水车薪，但终究是我的一番心意。
本文标题：2023-02-14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fsbskdtx.html
网友评论