2023-02-14

我今天感受到了时间记录对日清单的反哺作用。

我现在能更好的预估做某事的时间，日清单完成情况更好了。

日清单能很好的完成，自己更加有自信了，胡思乱想的时间也减少了，白天做的好，晚上也能更高效了。

尽量把碎片时间规整为整块时间。通过时间记录，能看到自己时间的碎片的程度。

如果亲子杂务时间比较长，那么碎片时间一定很长，而且很多时间都用在催促孩子身上。

我之前让孩子自己独立写作业30分钟，就是从碎片时间中，集中一部分时间。如果无法再集中更多整块时间，那么就把碎片事件放到这部分时间内来做，比如做一点家务，叠衣服，贴发票，喝药等等。

不重要的事情也可以拆分步骤放到碎片时间里去做。比如奥小妮工作，按照流程拆分步骤，之后加到碎片时间里。