我们中国人讲究五福临门，说一个人、一个家庭是不是有福气，有多大的福气，一般都是用五福的标准来衡量。
这五福原出自于《尚书·洪范》，是古代中国民间关于幸福观的五条标准，五福是：一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰攸好德、五曰考终命。即：五福的第一福是“长寿”，第二福是“富贵”，第三福是“康宁”，第四福是“好德”，第五福是“善终”。
咱今天不是专门讲五福，只是提起五福之一福——康宁。康宁是指身体健康而且内心安宁。内心安宁是有利于身心健康的，这个现代人谁也不会否认。面对纷纷扰扰的红尘世间，如何才能达到内心安静平静呢，社会上各种妙法频出，打坐静修，太极拳，瑜伽，等等等等。总之一条，只要能达到 修身静心皆可。
写作同样有异曲同工之妙，一样可以让人达到内心安宁的功效，而且比灵修更能让人内心平静。有人统计，作家普遍寿命要长些，大概是因为内心平静的缘故。但那些拼着命写的人除外。有些作家写起来简直是不要命，不注意身体的保养，玩命的干。这就难免伤了元气。比如路遥就提出：
只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才有可能成就某种事业。
路遥写作起来生活是黑白颠倒的，他的《早晨是从中午开始》的。他那种对写作的狂热我们一般人是做不到的。说一般人，并不是说我们有多笨，是说我们缺少足够的毅力和耐力。
毅力和耐力是平凡人和杰出的人最大之区别，至于天赋倒是另在其次，可以忽略不计。
一个人写作时内心必定是平静的，如果不能做到这一点，那他一定写不出来，或者说写不出令他自己满意的文字。我们常听一个人说怎么今天写不出来，那就是他内心不够平静的缘故。倘若你能做到随时随地入静，一定会文思泉涌。
写作给人带来的愉悦是无可替代的。本人就常有这样的体验，当一篇文章写就，不管写得怎么样，那种幸福感比吃顿大餐要快活得多，心里也无比轻松。
当一个人静下心来写作时，他已经是在享受人间五福之一了。所以，如果你喜欢写作，就不要放弃，一定要坚持下来，不要太急功近利，不要还没有写两篇文字就想着变现，想着卖文为生。其实文字要是与名利挂了钩，就变了味。
卢梭说：为面包而写作，不久就会窒息我的天才，毁灭我的才华。 任何刚劲的东西，任何伟大的东西，都不会从一支唯利是图的笔下产生出来。需求和贪欲也许会使我写得快点，却不能使我写得好些。
果戈理说：我宁可因饥饿而死，不愿发表那没有分别的，不加思考的作品，不要责备我……
马克思说：作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。
这些名人名言对爱好写作的人应该有所启迪。
还有一点，应该提醒，当你在写作时，你应该想到你的文字不一定要写得多有文彩，至少不应该传播消极负面或低级趣味的东西给你的读者，那样会折福的。
爱好写作吧，那是你在享受人间的五福之一——康宁福！
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