近大半年，没怎么出去学习，一直自己在家自学，有些成果，不过提升得不快。
最近对于刚上小学的大宝的学习有些焦虑，容易发脾气，昨天偶然停下几秒看镜子里的自己，发现自己的脸不是自己想要的平和和安静，而是充满了情绪。
这一看，吓到自己了，自己这段时间怎么了，怎么状态这么不好了？看看这张脸的能量。
继续看了几秒，想着自己也能成为自己想要的样子，那就从一点点开始改变。无论繁忙也好，悠闲也罢，我都要每天有短暂的时间跟自己相处，跟自己的内在链接一下。
岁月不仅仅增加我的年龄，我的内在也需要跟着沉淀下来，我的心理年龄也需要成熟起来。
看来最近得多调整下自己的状态，提升自己的能量了。
今早，于是在自己的觉察下及时改变自己熟悉的行为模式，做了那个想要做的样子，内在很满足这样的一点点改变。
珍惜这样的一点点觉察和改变，累积起来，像想成为的样子一步步迈进！
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