把自己还给自己

      人之所以经常会产生焦虑，就是因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有，我没有，就焦虑了。

    我们经常会这样，总是看着别人的风景，过着自己的生活，其实，这是一种攀比的心理在作怪。越是这样小心翼翼地活着，看别人的什么都觉得好，这种人的心就越是脆弱敏感，根本就是不堪一击，一旦失衡，马上崩溃。就如卞之琳所说：“你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你。”

      别人是你人生路上的风景，你也是别人眼中的风景，虽然大家互为风景，但是，无论是感情上，生活是，内心里，感悟时，你会发现，人生最重要的归宿，永远都是把自己还给自己。有一天突然发现自己不去关心别人的生活怎么样了，而是学会善待自己了，才知道以前，向往诗和远方，总跟人家比较谁过得最潇洒，那就是内心脆弱不自信的表现。当你不再与别人比较的时候，你才是活得落落大方，拥有了简单明了的生活，远离让你不开心的人和事，才是最适合自己的。

    人只有在闲来无事时，才会留心观照自己的内心世界，才会参悟生命，感悟人生的真谛。闭上眼睛，你会发觉，在不知不觉中，心就变得柔软安定，平和淡然。正如王阳明所言：“扫除荡涤，勿使留积，则适然来遇，始不为累，自然顺而应之。”能够让自己安静下来，用眼前的一切事物，排除心中的杂念，以外物为铺垫，却不为外物所累，方可追求心灵的自由。一个人若能以一颗安静的心，隔绝各种环境的干扰，便是生命的自由。

      让自己以安静的心专注于当下所做的事，用整个身心来对待生活情感中的问题，释然放下，总比自我纠缠要聪明得多。你也会发现，原来人生真正的懂得与智慧，不是原谅别人，而是放过自己。既要享受生活的美好，又要驾驭世俗中的繁杂，把生活过得有声有色，却也不失真我。

      慢慢你会发现，干净的语言，变小的圈子，适合你的性情；自律的生活，享受独处的时光，积极的工作，适合你的秉性。把自己还给自己，让花成花，树成树，让自己活成最真实的自己，才不负此生。