今天，我愿意看见光，它总是随传随到；我容许光进入我的生活，照亮我的一天。甚至在最黑暗的情况下，我也能看见光。只要向光明打开我的双眼和心灵，我体验到喜悦、爱、快乐、富足和丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这一天的每一小时，我愿意看见光。

一）

今天，和小组的一个宝宝儿沟通。

没有急躁，没有刻意控制，就自然的规划着一天天的工作计划；

没有批评，没有不耐烦，就很放松地听着她讲着家长里短，曾经非常有成就感的事情；

她身上有光。

她的光，照进了我眼睛里，很耀眼，

感受着她的经历，想象着当时一个个画面，

如果我是她，我也会很沉醉。

这么投入的聆听着故事，没有打扰，很舒服；

这么放松的忘记自己，没有包袱，也很舒服。

这光，很暖，很快乐。

二）

今天没加班，但还是好累，吃完饭，沙发上睡了一个小时。

本想就这么睡过去的，但隐约听到两个小人在打架：

我：好想睡噢，假装忘记了，好吗？

另一个我：不行，好多事情，你做不完的。

焦虑中，挣扎而起。

走到书桌前，天天开始投食了，先是一碗红豆薏米水，然后一杯自制柠檬绿茶，再一盆洗干净的葡萄，最后是一碗剥好皮的柚子。

“你喂猪吗？”我其实很开心。

“你不要吃完啊！”天天也很开心。

生活就算把你逼得无处可逃，但爱始终可以见缝插针的进入心里。

这光，很有爱，很丰盛。

天天先森的投食行动

三）

今天发工资啦！！！

给两位妈妈发生活费啦！！！

小金库又有存货啦！！！

购物车又可以得到释放啦！！！

这光，很好，很富足。

今日功课

对一个特别的人做一些特别的事——用行动或者用善良的话。

今天可以做了三件特别的事情：

第一，对天天做了一件特别的事情

昨晚我就问天天：“明天为你做一件事，你希望我做啥呀？”

临睡前，他说：“你明天帮我腰部放松吧。”

今晚睡醒了，在客厅布置了一下场地，铺了瑜伽垫，让他躺下。

其实我也没做什么，就蹲在旁边看他自己完成几组放松动作。

不过嘛，就是觉得很开心，很单纯的开心。

第二，对玉儿做了一件特别的事情

对玉儿表达了一周前给我的感动，这份感动源自于她有独立的光，我喜欢独立的人。

所以，我将我这份喜欢告诉她。

第三，对玲宝儿做了一件特别的事情

和赵玲宝宝告白~

跟一个我曾经睡过的人儿告白~

爱，就要说出来，她开心，我也开心

跟玲宝儿表白

胡迪迪

2018.10.5

---

从2018年10月开始，我将研习《轻而易举的富足》：

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

轻而易举的富足