开学了，开学了，收心考试紧跟着来了，孩子的情绪也来了！
开学前两三天，孩子就开始说：“我不想开学！”我平淡以对：“是啊，不想开学。估计很多学生都这么想。”其实心里有点小浮躁：“不想开学，你想干啥？”
明天就要开学了，孩子说：“这几天，我都没吃好饭。”我看到的，却是他一点也没少吃，边看手机边吃，时不时地哈哈笑，还和我谈谈某些梗，比如七夕蛤蟆。他觉得自己没有吃好饭，这是他真实的内心感受，是他的情绪，他在因为要开学了而不舒服。我说：“晚上带你去茂业，两层楼都是餐馆，想吃哪家吃哪家。”他说：“吃西餐。”“没问题。”
今天上午报到，打扫卫生，紧接着考了语文，孩子比较沮丧。跟我说：“我身体累，心也累。”我问他：“你干了很多活，所以很累吗？”他说：“是啊，擦窗子，擦黑板，还拖地。”然后又说：“语文也没考好。”“你也很想考好的。”他一下子就比较放松了，说：“是啊，我怀疑暑假只有我没好好学习。”“谁说的，你做完了作业，还补了数学、生物。”“可是总也不如他们学习好。”“慢慢来。你原来在平行班，从倒数十来名，进步到了前十名；现在到了快班，虽然是倒数十来名，层次可是不一样的。”
临睡前，孩子说：“我明天一早还可能会说，我不想上学。”“那就说。”“中午也可能说。”“说就行。”“我有些自卑。”“你有很多优点，只是目前成绩暂时差一点。多看看自己的优点。”“我很想和你说说话，但说不了2分钟，又想你赶快走。”我内心在反思：是不是道理又讲多了？嘴上说的是：“那是你在成长，你越来越独立了。”“我要睡觉了，如果睡不着，我再去找你。”“好的。晚安。”
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其实，当孩子情绪不好时，我也会很痛苦，很焦虑，会有种种担心。现在，我会告诉自己，孩子的问题，是家长的问题，是家庭关系的问题，是成长的问题。我的焦虑和痛苦就减少了非常多。打个比方来说，家长是船，孩子是乘客，情绪是水。当水波动荡时，家长首先要做的就是保持船只平稳。因此，当孩子出现情绪时，家长自己要情绪稳定，平静地接受孩子的情绪。
孩子的问题之所以是成长的问题，是因为人的自我概念的形成与发展大致经历三个阶段：生理自我、社会自我、心理自我。心理自我的发展需时10年左右，大约从青春期到成年，也就是相当于从初中到大学。
由于自我概念的发展，个体逐渐脱离对成人的依赖，表现出主动和独立的特点，强调自我价值与自我理想。特别重要的是发展了自尊和自信——自我概念中的两个主要成分。
自尊是什么呢？就是个体是否对自己有积极的态度，是否感到自己有许多值得骄傲的地方，是否感到自己是成功的和有价值的。马斯洛认为自尊是一种高级需要。自尊需要包括两个方面：一是对成就、优势与自信等的欲望；二是对名誉、支配地位、赞赏的欲望。自尊需要的满足会导致自信，个体就会觉得自己有价值、有力量、有地位。反之，个体可能会感到无能与弱小，产生自卑，以致丧失自信。
如何在自尊方面帮助孩子呢？方法有很多，如接受孩子，多鼓励孩子，尊重孩子并给予其一定的自由；说服而不是体罚孩子；孩子的事，不包办代替等等。
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