【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：1488
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：39遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、愿我们都成长为更为安宁的人
2、听到所有的消息都可以很快梳理出我们可以在事情上得到哪些成长，发愿让事情朝好的方向发展，如果可以，做有利于事情朝好的方向发展的事情。
3、我选择幸福、快乐的面对一切，这是我的权力，我对此有绝对的支配权，愿万物众生平安、健康、幸福自在。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
今天是检验自己成长的机会，我平静地面对一切，情绪有些波动，我们干予情绪的事情，只是朝着平静的方向，慢慢回到生活中，我长大了，给自己点赞。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱平静面对一切的你
也爱焦虑不安的你
我爱勤恳踏实的你
也爱慵懒的你
我爱你今天沉着冷静的样子
也爱情绪复杂的那段时间
我爱你 爱全部的你
传统模式中的好与不好
都影响不了我对你的爱
因为我爱你本来的样子
就这样 顺利的通过了那瞬间
我回到了平静的日常生活中
我爱万物
万物深爱我
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