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如果说过的是日子,那活的就是心态

如果说过的是日子,那活的就是心态

作者: 你好十柒 | 来源:发表于2022-05-02 07:42 被阅读0次

    每次假期就会让我有一种日子过得很快的感觉,好像过半就相当于结束了,因为心情不一样了。

    昨天去郊野公园溜达了一下午,其实并没有走多少步,也并未觉得有多累,结果今早比平时晚醒了半个多小时,起来人也觉得有些乏。这让我想到了前两年自己的状态,好像也是这种疲乏的状态。有一种人到中年心先老的感觉,觉得自己老了,不再年轻了。可能是这种心理暗示的作用,所以自己那两年就一直有点精神不足,状态欠佳,好像身体也很容易累的感觉。

    自己曾多次纳闷,之前那股精神头跑哪去了呢亲?之前年终活多的几天,加班到凌晨3点第二天还能工作一整天,只要早点睡差不多就能休息过来。那段时间的自己简直有些闻加班色变,因为哪怕晚一点点好像自己就一定会累的不行一样。所以整个生活、工作的状态发生了很大的变化,作息有点像我90岁的奶奶,但精力有时好像还不如她。

    每次看到朋友圈里的同龄人,尤其是那些同龄的“”女强人”,我就好奇她们怎么那么能一直那么足的精神头。同样一天24小时,她们怎么能做那么多事,不累吗?其实回过头一想,之前的自己不也这样吗?可是最近怎么就找不到了呢……

    这种状态持续了将近小两年的时间,自己虽然一直疑惑,却也没什么改变也没找到原因。年初偶然的一天看到一个同龄美妆博主的直播,记不清是她哪句话敲醒了,还是她整个的状态影响了我。我忽然意识到,是自己的心态,影响了这一段的自己和自己的生活状态。

    步入中年,不是就要定义自己老了,它只是一个人生的新阶段,是成长的一个连接点。如果说跟老有什么关系的话,这个阶段可以算是一个转折和准备阶段。从心理到身体,从生活状态到工作规划,从积累到沉淀,从全力奔跑冲刺到稳步持续发力。而自己之前的状态有点像不接受,有点像逃避,所以直接把自己划到已经老了的状态里,跨过这个阶段。所以就呈现了一副老年生活的状态。

    重新认知之后,之前的状态又回来了,不说神采奕奕,至少是精神焕发。照照镜子心里想着还能做个气质的中年少女。心态变了整个人的状态也不一样了,生活和工作的状态也随着不一样了,又开始感受到每天的生活都很多姿多彩,面对工作也又开始有了活力,虽然我仍然对它又爱又恨,情感复杂。各种关系中的自己也回到了积极阳光的状态,那个乐观向上的自己好久不见,甚是想念。

    如果说过得是日子,那活的就是心态。自己真真切切体验了一把。

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