今天是2020年2月5日 庚子年大年十二小年 星期三 小雪
早睡早起 起床6:10.读书。午休15分钟。 就寝22:30。昨晚睡眠7时33分。
健康饮食 略。
适度运动 早晨瑜伽拜日式20分钟，运动中心率86，稍低。一般正常人的心率是60-100次/分钟，而正常的人在运动时心率是提高的，一般运动时的心率标准为100-150次/分钟。
阅读与写作 早晨第一件事，写投资日记，总结开盘两天的得失。
投资理财 股票做正T。
今天是2020年2月5日 庚子年大年十二小年 星期三 小雪
早睡早起 起床6:10.读书。午休15分钟。 就寝22:30。昨晚睡眠7时33分。
健康饮食 略。
适度运动 早晨瑜伽拜日式20分钟，运动中心率86，稍低。一般正常人的心率是60-100次/分钟，而正常的人在运动时心率是提高的，一般运动时的心率标准为100-150次/分钟。
阅读与写作 早晨第一件事，写投资日记，总结开盘两天的得失。
投资理财 股票做正T。
今天是2020年2月5日 庚子年大年十二小年 星期三 小雪 早睡早起 起床6:10.读书。午休15分钟。 就寝22...
365天自律打卡第6天20200106 践行运动，健康饮食，早睡早起打卡计划。 周一， 我所在的城市下雪了， 很美...
自律挑战行动第52天, 完成情况： 1、市场营销 2、完成简书心理学 3、室内跑10公里，跳绳1500下。 4.W...
今天终于下雪了，今天早上我去上厕所的时候就听到了窗外有雨滴的声音，然后我去了几次都听到了雨滴的声音，我睡了...
2018年的第一场雪，终于下雪了，我和我的小伙伴都很开心，课间操的时候刘老师带我们去楼下玩。我们看见地上，树上，车...
下雪了 真好看 人是很奇怪的动物 当看到喜欢的东西 美好的事情 心里总会想起一个人 想与之分享 因为这世界很大很美...
天刚亮，我像平常一样着急上班，刚一下楼就看见地上铺了一层白白的雪，期盼已久的雪终于在夜晚悄然而来，心理突然咯噔一下...
2020年的第一场雪，刚好小雪下雪，多年不遇。 白白的雪晶莹如玉，落在绿色的草，红色的花上，戴上了白色的帽子。一切...
下雪了下雪了 盼望着，盼望着，盼望已久的雪花终于飘飘洒洒地莅临大地，不做作，不忸怩，雪花漫天飞舞，精灵一样...
盼了又盼，念了又念，终于迎来了今年冬天的第一场雪。 进入腊月，孩子又放假了，各种忙。就像过去的无数个日子一样，累，...
本文标题：自律第68天 下雪了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fskcxhtx.html
网友评论