小时候,经常去姨妈家玩,这些年,历经求学、工作、结婚生子,期间与姨妈偶有见面,但距离儿时亲自去姨妈家,拜见姨父姨妈与表哥表姐,已有20年之久了。
姨妈姨父从小就很疼爱我,所以自然而然较之其他至亲要亲近许多。这次春节能够亲自给姨父姨妈拜年,我内心充满了期待与兴奋。
20年光阴荏苒,我已由“不识愁滋味”的少女转眼变为中年美少女战士,姨妈姨父也由青壮年变为了两鬓斑白的老年。与姨妈聊家长里短,聊人生往事,姨妈叹了一口气说到:“这都是命啊,人一生大致的人生路迹,其实老天早已安排妥当...”。同时,姨妈安利了一本叫做“称骨算命”的书给我。
什么!!称骨算命?
作为一名从小接受唯物主义洗礼的人,本人大脑里植入的可不是袁天罡称骨这一套,我本想搬出马克思列宁主义,可看到姨妈的好兴致,我没法打断她,相应的还在手机上下载了一个称骨算命的APP,和姨妈一起“算命”。
返西安后,回想这个事情,我陷入了思考中: 人,为什么认为自己的人生是由“上天”提前注定的呢?人,为什么会相信算命这回事?
我们一起来看看:
外在掌控体vs内在掌控体
《工作简化术》掌控体是心理学家朱利安.罗特提出的一个概念,指个人相信自己能对影响自身的事务实施掌控的程度。具有内在掌控体的人相信成败都归因于自身的努力。具有外在掌控体的人相信,成败是由他人、环境因素、机遇或是命运所掌控的。
外在掌控体的人容易着眼于外在的环境、团队、他人、机遇与命运这些东西的上面;内在掌控体的人坚信,只有自己才能改变自己的生活,所以,会不断努力改变自己,从而接近自己的人生目标。
你的掌控体在哪儿?
这个问题,大多数人都没有问过自己,但这个问题,也是一个会影响你生活与工作的重要问题:如果一个人认为自己的人生主要是由外在因素主导的话,那TA的确可以只抱怨不努力,而如果认为人生是由自己掌控的,那又有什么理由不迈开大步行动呢?
小倍是一名HR(人事主管),去年下半年,因为工作优秀,她由一名人事助理晋升为主管一职,最近她感到工作压力太大,让她有些喘不过气来,在管理沙龙上,她一个劲儿的述说她的团队如何如何有问题,网络总监不支持她的工作,人如何如何难招,90后团队如何如何难管。
对小倍来说,她现在的掌控体是外在的,如果想要掌握工作、掌握好生活,就必须做点不一样的事情。三点就能达到最佳效果:
第一点:正确的思维:内在掌控体
第二点:掌控不了他人,但可以掌控自己
第三点:拥有你能掌控的感觉:先从最小的、能够成功的事情做起
第一点:正确的思维:内在掌控体
你,也只有你,才能改变你自己的生活。你有能力去创造你想要的生活;你,只有你,才能让你活成自己心目中的样子。但是首先,接受这个事实:别再花费时间与精力去指责爱人、孩子、父母、老板;还有团队、组织、文化、甚至是文化。
第二点:掌控不了他人,但可以掌控自己
成为一个完全的内在掌控体人,并不是说要去改变世界中的人和事物以适合个人的喜好,正像我们做父母时所经历的一切,我们的的确确无法掌控他人。如果你曾让孩子不吃糖以保护牙齿;多吃蔬菜让身体健康,你就应该知道我说的是什么。
面对挑食的孩子,或是“嗜糖如命”的孩子时,我们的确无法掌控他的行为。可我们可以掌控自己,掌控自己反应的方式,当孩子不吃胡萝卜时,就可以告诉ta这是ta的选择——因为ta的这一选择,睡前故事没有了。
第三点:拥有你能掌控的感觉:先从小的能够成功的事情做起
小倍对生活与工作的投入是真真切切的,一切,源于她的努力,要不然,去年得到晋升的就是别人而不是她。新的工作,新的角色,意味着新的挑战,有压力是正常的,在内心深处,小倍清楚自己最终还是能掌控好的。问题是,如何做?答案很简单:在前两点的基础上,只需要从你自己最有信心的最小的事情开始着手就可以。
仍旧结合小倍的例子来说明:
团队不给力?如何破?
分析清楚不给力的原因:是不会做?不能做?不想做?不敢做?
小倍个人优势:小倍是一步步晋升上来的,所以一线工作的经验丰富,特别是在培训、员工关系两方面是小倍经验最为丰富的模块。
对症下药:培训想做而不会做的员工,招聘经验丰富的招聘主管以填补团队在人员招聘模块上的不足。辞退不想做、绩效低下同时散播负能量的员工。
慢慢的,掌控感就这样建立了,慢慢的,掌控感就越强大了。
在我们绝大多数人的心中,都知道成功是源于自身的努力——只是偶尔需要他人提醒一下下,或者说偶尔抱怨抱怨外在的因素能够让人自己心里好受点。
同样地,你可能意识到了,只有自己才能创造出自己想要的人生,把这一事实牢记于心,也就是将你的掌控体内化。
如何看待自己与这个世界的关系,将深深影响着我们的行为与生活状态。“由听到转变为做到”,需要清除障碍2——外在掌控体。
网友评论