- 起床：7点10起床
- 就寝：11点多
- 天气：基本睛
- 心情：平
- 习惯养成（昨）
早起早睡 有点
观 无
日记 写了
锻炼 蹲1
微习惯有 j3 b20 z0 看书 - 今天任务:
工作：汇报
生活：
日课：j2 z1000 b20 - 感悟
昨晚总结了下听的几本书，一周听了不少
和前几天感觉一样，好些道理都知道，但没有用上。而很多作者用上了，就会得益
一再证明，基本的道理很重要，正念很重要。国外的一些书中内容也表明，要想获得成就，最终还是要归到传统修养身心的道路上来，虽然他们的所知还很肤浅，但只要用了就会有收获，而我们只是知道名词没有用上，照样一无所得。
世上无新事。
少而精，很重要
再要紧的事也不是一下就能办完的，放一放反倒有好处
身体不是太好，总感觉有点累，眼睛不舒服
不宜贪多，一点点推进
网友评论