营气运行
水谷入胃，化生气血。气之慄悍者，行于脉外，命之曰卫。血之精专者，行于脉中，命之曰营。
营卫运行，一日一夜，周身五十度。人一呼，脉再动, 一吸，脉再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息，脉六动。一息六动，人之常也。一动脉行一寸，六动脉行六寸。《灵枢•脉度》：手之六阳，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六阴，从手至胸，长三尺五寸，三六一丈八尺,五六三尺，合二丈一尺。足之六阳，从足至头，长八尺, 六八四丈八尺。足之六阴，从足至胸，长六尺五寸，六六 三丈六尺，五六三尺，合三丈九尺。跷脉从足至目，长七 尺五寸，二七一丈四尺，二五一尺，合一丈五尺。督脉、任脉，长四尺五寸，二四八尺，二五一尺，合九尺。凡都 合一十六丈二尺。平人一日一夜一万三千五百息，一息脉 行六寸，十息脉行六尺。一日百刻，一刻一百三十五息,人气半周于身，脉行八丈一尺，两刻二百七十息，人气一 周于身，脉行十六丈二尺，百刻一万三千五百息，人气五十周于身，脉行八百一丈。营气之行也，常于平旦寅时，从手太阴之寸口始。自 手太阴注手阳明，足阳明注足太阴，手少阴注手太阳，足太阳注足少阴，手厥阴注手少阳，足少阳注足厥阴，终于 两跷、督、任，是谓一周也。二十八脉，周而复始，阴阳 相贯，如环无端。五十周毕，明日寅时，又会于寸口。此 营气之度也。
营气行于脉中，从手太阴开始，经十二经络，终于足厥阴，最后终于 两跷、督、任
，共28脉，这是营气运行的一周，用时两刻钟。每天运行50周。本以为一天运行一周，没想到的是50周，需再理解。
“人一呼，脉再动, 一吸，脉再动，呼吸定息，脉五动，闰以太息，脉六动。一息六动，人之常也。一动脉行一寸，六动脉行六寸”，我们的脉搏原来与呼吸相关，只是人呼吸频率有快慢，脉也有快慢，那不同频率的脉行长度一样吗？
卫气出入
卫气昼行阳经二十五周，夜行阴脏二十五周。卫气之行也，常于平旦寅时，从足太阳之睛明始，睛明 在目之内眦足太阳之穴也。平旦阳气出于目，目张则气上行于头，循项，下足太阳，至小指之端。别入目内眦，下手太 阳，至小指之端。别入目锐眦，下足少阳，至小指次指之 端，上循手少阳之分侧，下至名指之端。别入耳前，下足 阳明，至中指之端。别入耳下，下手阳明，至次指之端。其至于足也，入足心，出内踝，下入足少阴经。阴跷者， 足少阴之别，属于目内眦，自阴跷而复合于目，交于足太 阳之睛明，是谓一周。如此者二十五周，日入阳尽，而阴名指指手无名指。受气矣，于是内入于阴脏。其入于阴也，常从足少阴之经而注于肾，肾注于心，心注于肺，肺注于肝，肝注于脾, 脾复注于肾，是谓一周。如此者二十五周，平旦阴尽，而 阳受气矣，于是外出于阳经。其出于阳也，常从肾至足少 阴之经，而复合于目。卫气入于阴则寐，出于阳则寤。一日百刻，周身五十。此卫气之度也。《难经》营卫相随之义，•言营行脉中，卫行脉外，相附 而行，非谓其同行于一经也。
卫气的运行又是难理解的。不知先古圣人如何能知这运行规律？周日看了一书，说到上古分为神族、妖族、人族，而黄帝、神农都属于神族，估计也就只有神族才可以把体内运行看的如此清楚，我们普通人难理解也就正常了。六合之外，存而不论，在我们的理解和科学解释范围之外，也许真有神呢
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