今天是2021年1月12日。
今天是异常忙碌的一天，没睡午觉，甚至没时间去食堂吃饭。一整天跟工程师在一起探讨技术。没有人际交往的生活真轻松，清清爽爽。
我偶尔还是会想起往事，但已不是我的主要情绪。我知道我们不合适，我惧怕婚姻，更惧怕跟他一起的婚姻。理性来讲，不会幸福。
忙到晚上7点，匆匆吃了饭，送走工程师，去陪伴一会儿kd。回来继续上课，充充实实到十点。
以下是今日总结
（1）今日要事
仪器维修全天
HCR模型建立起步
（2）每日必做
电台节目，日谈公园
（3）本周要事
HCR模型
（4）感恩
我发现我积极生活的状态开始感染到一些人。例如，我跑步，就有朋友来问候我，甚至是羡慕佩服我。
我发现我的皮肤状态越来越好，我笑起来的样子很好看。
（5）感悟及成就
情绪像弹簧，你弱它就强。不理它，它一会儿就走了。若关注它，它越有存在感。
（6）明日计划
修仪器
HCR模型
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