第三天

今天时间安排的不合理，现在才打卡

昨天本来想要放弃读的，但出于对后面的内容的好奇，于是又重新拿起来了，读完了第三章。

感悟:昨天听了猫叔的分享说是要抱着教别人的目标去学习，可我发现我还是只停留在自己看书的层面，想要把书中的内容复述好像有点难，复述不出来，所以前两天都是摘录书中的句子。

今天试着复述一下，第三章主要讲的是:因为作者是篮球训练师，他负责根据运动员的情况安排训练计划，首先他说，不管你想要什么，实现内心的报负最根本的力量源自思想而非身体。对运动员来说，不仅要把身体练得更快更强，心理训练更重要，才是想在任何领域做到出类拔萃的前提。

然后找他训练的人需要首先是要准备好吃苦，并全力以赴的人。他的要求有三点:准时到场，努力训练，绝对服从。还有他主要是找出运动员的极限在哪里，并帮他们提升。