生活中，我们几乎每天都充斥着大大小小的问题，有些让我们感到严重威胁了我们的安全感，急需解决，否则我吃不下说不好？
这是真的吗？真的只有解决了这个问题，你才能吃好睡好。或者说，这个问题解决了，你就真的能吃好睡好吗？不一定吧。
但我们似乎很少去从这个角度思考，一个问题出现了，不安全感被激发，我们会误以为是这个问题带来的不安全感，实际是不安全感早已存在，这个问题恰好激发了它。到底需要解决问题还是不安全感。
我是一个倾向于解决问题的人，但听了林文采博士的心理营养课，有了不一样的认知，这个时候，我们要看到自己的心理营养是缺失的，提升自己的安全感。
安全感有时会带来误区，就是我们是真的没有还是我们以为自己没有。回到问题本身去，这个问题是真的很危险，还是我们以为的很危险呢？这就需要加一步思考，好好思考这个问题会带来什么危险，这个危险是真的吗？假如它是真的，我们是不是真的没有能力去面对？
会发现有些问题是假的，因为不只你有别人也有，而它是正常现象，被我们称之为问题而已。比如，孩子学习时，你看他一遍又一遍重复，依然记不住，你会觉得这个孩子真笨，完蛋了，以后学习肯定不好，这辈子完了。全部是灾难性想法，但是我们忘了自己在初学一个知识，应用的过程中也是这样笨拙的开始，逐步走向熟练，只是我们的学习能力比孩子强了那么一点，还是经过时间的历练，那么，你完了吗？
并没有，那么，为什么会觉得孩子完了呢？因为缺少对孩子的信任和观察，足够长的时间去观察，你会发现他的学习能力不断提升，他在寻找适合自己的方法，而且他一直在努力做好，只是你陷入问题中没看到而已，不能说就没有。
孩子昨天的作业背诵古诗，一遍又一遍，仍然不住卡住，还发脾气，第一反应就是，不会有什么好发脾气的，背就是了，你就是上课不用心听，回家才不会，还好意思叽歪。看就是他的不会按中了我的按钮，威胁来了，我要应对，应对的办法就是指责。实际上从足够长的时间看，他每次都这样吗？并不是。
只是偶尔，他真的没有用心听课吗？也没有，相反他态度很认真，正因为这样，他背不下来，才会很着急很挫败，才会不知道怎么办，然后发脾气，还有他对自己有要求，要做好，如果没有这个要求，他不用一遍一遍来，还针对自己记不住的想办法联想。如果陷入问题中，这些通通看不到。
而在那个当下，我也看不到，只是我有个决定，我要很平和的陪着他，完成他的任务，我是陪同，他才是主角。于是看到了他的努力、用心、寻找办法。早晨上学路上，我听到他小声的在复习，给他反馈，他扬起灿烂的笑脸，让我知道了，他是一个会对自己负责的孩子。
也让我知道了，很多问题不需要解决，而是需要给足够的时间，去等待，去迭代。等待可能让问题消失，迭代可能让我们跨越问题，当你走到5楼，还会觉得3楼很难吗？
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