青春期的正面管教 - 听课笔记

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青春期孩子不太好养育

青春期孩子带给父母的挑战:顶嘴，自以为是，自我为中心，喜欢关门，不容易控制情绪，出走，抑郁，焦躁，

年龄提前，10-20多岁

十几岁孩子的青春期特点:爱美，关注异性，厌学，身体上有变化

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小学阶段家长焦虑基本都在学习上，作息，有些烦躁，尤其孩子学习后进

初中高中生就不好养育了，有的初中成绩不错，到了高考就要放弃高考！养育青春期孩子让父母放低期望，不太好养育。

为什么青春期孩子会带给父母这么多挑战

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青春期是幼儿时期少年时期到成人时期过度时期，和家庭分离的过程叫做个性化，个性化形成时期。个性化只是一个时期，不代表永远！这个时期越往后走，代价越大！三十多岁完成个性化，更麻烦！

青春期是家庭到社会边缘化，对自我有掌控感，

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十几岁青春期孩子个性化特点

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父母是孩子的重要他人，从父母那里得到合适的评判，比孩子从同年龄中弄清楚好一些。孩子非常看重在乎同伴，比如谁自私自利。。。

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身体变化让孩子带来焦虑

荷尔蒙发育高峰期，人类有一个理智脑和边缘脑，管控自己情绪能力比较弱，十三四岁，有一些失调。

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调整心态，思维模式

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父母表达自己的担心和焦虑以及要求，与孩子达成一致，父母支持孩子适应社会环境

体验倾听的技能

理解孩子感受，了解感受后面的原因，孩子就有被理解的感觉，妈妈太懂我了

了解孩子感受和需求

激励孩子

难在马上反应，面对孩子的指责

他是十四岁的孩子，我是妈妈！

我们内在的孩子也需要滋养！我们自己有力量有能量，不容易被孩子激怒和带走！

养育孩子大理论，尊重，平等

孩子年龄不一样，家庭成员不一样，挑战不一样！

熟悉自己的风格

养育孩子不是短期的过程，是发展的长期过程，要早早做准备。提前了解青春期孩子，早做准备！

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