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身为父母必须得了解孩子生理发展和心理发展这些知识，才能更好地教育孩子。
生理发展
S儿童阶段:
影响儿童身心发展的因素包括先天因素和后天环境。先天因素是由遗传因素和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要是指儿童生长过程中的营养、睡眠和运动等。
①营养: 尤其是早餐吃好。
根据美国的研究显示，孩子的智力除了与遗传基因以及后天开发程度有关外，最重要的还是脑细包的多少和大小，而脑细胞的多少和大小则与营养有着直接的关系。例如，缺铁性贫血会导致儿童注意力不集中，影响智力发育，现在有一些父母经常给孩子吃快餐与零食，这些食物多半儿在口味上投孩子所好，但无法提供充足的营养，此外，要是一天喝超过一杯的含糖饮料，不仅会造成肥胖问题，还会导致孩子长不高，甚至产生犹豫情绪、暴力倾向、学习不良等问题。
②睡眠:
充足的睡眠不但可以帮助孩子良好的发育，也可以提高孩子的学习效率。
③运动
……
S少年阶段
①营养
②激素
③运动
心理发展
著名社会心理学家埃里克森将人的一生分为八个阶段，①婴儿期0到1岁，基本的任务感与不信任的心理冲突。
②儿童期|1半到三岁，自主意识与害羞(或怀疑)感的心理冲突。
③学龄初期3到5岁:主动意识与内疚感的心理冲突
④学龄期6一12岁？勤奋感与自卑感的心理冲突。
⑤青春期12至18岁自我同一性(自我认同)与角色混乱的心理冲突。
⑥成年早期(18到25岁)亲密感与孤独感的心理冲突
⑦成年期25到65岁生育感与自我专注的心理冲突。
⑧成熟期65岁以上，自我调整与绝望感的心理冲突。
每一个阶段都有独特的心理社会成长危机，只有一个危机被解决，才能顺利进入下一阶段；反之，如果上一个危机没有解决，就会阻碍下一阶段的顺利发展，进而影响个体的成长。
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