当我明白外境所发生的一切会造成我内心的不平静不是因为外境的原因，是自己的内心出了分裂，才会认为外境影响了我，其实是我内心创造出了外境的一切。
很久没有因为别人而情绪痛苦愤怒抱怨了，有也是因为孩子的哭声让我愤怒，我产生了愤怒也不是孩子的问题，也是自己内心的问题，如果内心充满爱喜悦富足丰盛，那么看到孩子的哭我心中同样会升起爱来陪伴孩子，与孩子交流。
当看到现在的自己能够一直在道上，顺流之中，我感受到满满的喜悦，任何人事物都是来度我的，来让我体验的，来让我感受的，而不是来让我烦恼的。
也很感谢书籍文字的陪伴，让自己越来越心胸豁达，而最受益的还是自己，内心充满了快乐与善念，自身的能量也越来越足。
我想把一个秘密告诉大家，一个天大的秘密。
人心在充满慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象。（我就能够感受到宇宙的能量源源不断流入我的身体之中）
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。（精神内耗即使一天什么都没有做都会疲惫不堪，无力.）
当自己处在一种内心平和，做事带着觉察去做之后，发现自己越来越充满了力量，充满了正能量。
我的内心是一切的起源，我是一切的根源。
所有发生外在的象都是没有力量的，只有我们赋予它力量以及对它的评判，一切都是自己创造的！
每天都哈哈大笑吧！不辜负每一天以及与你有交集的所有人！感恩生命，感恩自己的成长！我越来越有智慧，非常得爱自己！
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