工欲善其事，必先利其器！

工欲善其事，必先利其器！

这是之前的一篇关于“元认知”的笔记，在这个角度上讲，“事”就是我们遇到的问题，“器”就是指“元认知水平”。

例：战略与战术，战略上的底层认知与战术上的技巧

很多人培训着重战术，而缺乏战略上的底层认知

元认知：认知的认知，过滤知识的漏斗。

你怎么看待这个世界？ 为什么一件事不同的人有不同的看法？

元认知包括三方面

一.元知识，指知识的知识

1.知识背后的知识

例：亚里士多德的世界观，地球是世界的中心

二，摧毁旧知识的体验

例:哥白尼的日心说

三.元认知监控

依照新的元知识重建你的知识架构

提升“元认知水平”方法

1.先破后立

多做跟自己第一直觉相反的刻意练习

2.看元认知方面的书

1）知识背后的知识（例：大学的通识课）

2）思维方法，能够在获取知识的过程中所运用的知识（成长方法类）

《万万没想到》《暗时间》《把时间当成朋友》

3）大问题分解成小问题

每一个小问题背后所隐藏的元认知就比较少，容易理清逻辑

例《超预测》狐狸型专家，例： 芝加哥有多少调音师？ 美国有多少加油站？

分解为四个问题：1，一架钢琴需要多久调一次？（假设一年调一次） 2，为一架钢琴调一次需要多久？（假设两小时） 3，一位钢琴调音师一年工作多久？（假设2000小时） 4，芝加哥有多少钢琴？（假设百人中有一人有钢琴，有500万人）

关键：四个小问题互相影响的，每个问题相互影响，分解的小问题越多，相互之间的影响会相互抵消，最后的预测结果就会越准确！复杂问题分解成多个简单的小问题个人成长的四个建议

一、书求精，不求多（古人读万卷书，一卷才120个字，那古人的认知比你差吗？）

读好书，好书的底层逻辑都是相通的，能很好的提升你的认知

二、寻找好的环境

因为好的环境能够降低你的学习成本，跟更牛的人在一起，搬到城市中心

三、输出本身就是最好的学习

写出来，说出来

四、引导性指标比滞后性指标更重要

注重过程的反馈，而不是结果的反馈。我们的成长不一定是线性的，我们努力了不一定立马在结果上看到反馈，比如，你这个月很努力，月考不一定能考好，这个月考的分数就是结果性反馈，什么叫过程的反馈呢，就是先导性指标，这个月比上个月更努力了，你学了更多的东西，你自己感觉学了更多，嚼透了更多，但是考试没考好！

再比如说，减肥，很多人更关注的是结果性指标，体重，你会发现减了一段时间，体重确实在下降，中间一段时间，每天吃的更少，而体重没什么变化，信心被打击，放弃！这是由于中间有一个平台期，你更多的关注的是结果性指标，而应该更多的关注先导性指标！关注过程，管住嘴迈开腿，必然会导致你最后的体重减少，而过程中是一个螺旋式的，不是一个正比例式的！

So，我们在学习一个技能之前，一定先更新你的元认知水平 ！