我记得以前的自己并不是那种情绪特别特别容易受到影响的人。而现在就是觉得自己的情绪超级不稳定。
不知道是因为工作的关系还是天气的原因。悲伤和愤怒总是来的很汹涌很快，消失的也很快。
有时候觉得自己也已经受不住自己了。这种奇怪的感觉让人几乎崩溃。不开心。就像心里有很多块石头，同时一起落下一样。轰隆，砸的自己晕头转向。
今天又这样了。一开始是很兴奋的去市里玩。在带着阿泡去游泳池游泳的时候都是开心的。结果，在最后晚上七八点后，就开始没来由的烦躁。总结了一下，觉得大概是因为我想睡觉了，又带孩子太累了，再加上真的太无聊了，让我的心情变得超级不好。
希望自己能够早日很好的控制自己的情绪。让心情能在大多数时间都是快乐的。
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本文标题：2019.7.27情绪波动
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