1、成长，本质上是一场自己战胜自己的过程。当成熟的你打败了幼稚的你，勤奋的你打败了偷懒的你，平和包容的你打败了冲动抗拒的你，最好的人，就在来路上。愿你昨夜流过的泪，都变成今晨赶路的星；愿你今日吃过的苦，都成为明日归程的灯。
2、每个人的改变都来自自己——要么在伤害中觉醒，要么在经历中觉悟，要么在岁月中成长。不强行改变别人，不过度干预别人，哪怕他是父母，这是一种难得的自持，也是一种理性的善良。让别人的归别人，让父母的归父母，让家庭的归家庭，你拼命要抓住的，是上天赐予你的那很小很小的一部分。
3、人的一生，谁都无法避免受伤。但只要一直心怀善良，不丢希望，不忘成长，走在路上，所有的旧伤终成勋章，所有的故人都会为我们鼓掌。
4、人生的可悲之处，就是我们无法选择什么人当父母。但人生的幸运之处，是我们可以赋予自己智慧和能量。智者说：“你痛苦的，不是忘不掉过去 ，而是你用幻想美化的过去；你痛苦的，也不是现在，而是你用悲观包装的现在。所以，不要给自己的懦弱找借口，你只有从这泥潭里走出来，杀出一条血路，生活才能走上正路。
5、经历不是财富，对经历的反思才是；痛苦不是财富，对痛苦的觉悟才是；离婚不是财富，蝶变的自己才是。所以，放下焦虑，接受自己；学会爱、学会养、学会育，学会一边磕磕绊绊，一边治伤疗愈，一边俯身守护，一边迈步向前。
1、如果把写作比喻成一棵树，那么问题是树根，观点是树干，理由如同树枝，而证据则是树叶。树根决定了树的高度和宽度，如同选题决定了文章的格局和影响力。
2、找最好的字句要靠选择，找最好的层次要靠安排。其实这两桩工作在人生各方面都很重要，立身处世到处都用得着，一切成功和失败的枢纽都在于此。
3、遵循顺序如：已知到未知（熟悉到不熟悉）、简单到复杂、共识到争议、普通到特殊、过去到现在、空间结构依次介绍。这样的顺序符合人脑的认知习惯。同样，信息铺陈符合人脑规律。旧的信息放在前，新信息放在后；具体的放前，抽象的放后；熟悉的放前，陌生的放后。这是人脑认知的规律，不能做违背规律的事情。
4、要想写出清晰的句子，我们需要谨慎选择词语抽象层次，把主谓语放于显眼位置，处理好被动与主动，实现句子长短结合，上下句有序衔接。我们也要从其他语种里汲取有益元素，提升文字清晰度。一段话只说一个意思，不能让段落承担过多功能。第一句话是主题句，每段只说一件事。
5、好的故事：“详尽到足以让人感兴趣、简单到足以让人理解、可信到足以让人接受。”阅读。写不出来就去读，这会刺激你产生想法。如果不坚持写的话，这支笔就会干枯下去，最终生计都没了。反之，如能坚持写作，潜意识中各种知识储备才会被调动出来，才会把一个东西纺织得又细又密。我所做的一切，是何等微不足道，但我去做这一切，却是何等重要。
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