早上写了一大堆，也不知道啥。倒是看见了一个东西，游泳，学时痛苦，害怕，但也学会了。学开车难，恐惧得很。要不是教练老催我去练，我都想假装自己把钱白扔了。实在是害怕得不行不行，手心里全是汗啊。坐在那驾驶室，真的除了手里的方向盘，没有什么东西可以给我安全感。
害怕吗？害怕。
妈妈小学一年级没有毕业，认识的字加起来不知道有几个。影响她过这一生吗？影响。但她做人呢？很好啊。善良、坚强、吃苦、忍耐。以及她以前说的，“我就是天不怕地不怕的人”。
我呢？一个字：怕。啥都怕。怕人，怕事儿，怕摔跤，怕累怕苦怕被嘲笑被嫌弃怕自己躺平再也起不来。
用秋水的话说，怕只是头脑里的想法，去做了，就好了。
想瘦下来，不想那么流汗，想慢慢瘦。可以吗？怎么不可以，可以呀。每天按揉呗，锻炼呗。
像现在这样还躺在床上，躺呗。没事儿，再躺会儿。再起来做锻炼，没关系的。不要怕，日子是一天天过去的。瘦下来，也是一点点来的。我不知道这么多年给身体积压了那么多的情绪，肚子为我承受那么多的痛苦。躺一会儿没关系的，别自责啦。
好吧，来我这里吧。让我抱抱你，你可以在我心里安住。我看见你了，我感受到你。你是那小小孩子，在下雨的时候，蜷缩在屋子一角，看着落下的雨，灰暗的天，不知所措，不知所终。那无望丝线般绵长，仿佛在眼前绵延不绝。
哦，你的忧伤也无尽头。
来吧，来我这里，让我抱抱你，轻拍你的后背。你是那，甜美的小女孩。你可以的。如果妈妈都可以无惧无畏活下去，你也可以的。
爸爸妈妈托举了你，你已有过一段主升浪。现在你沉寂了20年，在底部不停搓磨，只为积蓄力量。
睁开眼吧，好好看看你的财富。健康、家庭、母亲，还有这大地蓝天、树木、小鸟，以及很多你不认识的人，他们分享着他们的经验智慧。
一次起航不成，那就再一次吧。
来吧，阳光正好。唯有不断跳下水去，才学的会游泳。唯有不断握着方向盘，才能学会开车。唯有不断进入市场，同时带着自己的觉察，才能遇见自己。
来吧，学吧，练吧，往前走吧，去学着体会吧，去学着享受吧。
你要保住，保住，你千万要做好你的工作。这不会让听者舒服，相反，会让听者紧张，心烦。
去享受吧。
学车的过程，我一点也不享受。学游泳的过程，我也一点不享受。只有会了，我才有点享受的感觉。
那如何在学习的过程中，体会享受学习的感觉呢？我还不知道。
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