作者：清茶
训练开始时间：2018年7月
24年银行从业者，爱运动爱生活
好奇心，是让人变得年轻的最好方式。——清茶
——语音写作导师剑飞
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1
人到中年
人生分为几个阶段，童年期，青年期，中年期，老年期，每个阶段以年龄作为划分标准。
介于青年和老年中间是中年，一般是指45至59岁的人。
今年一月我刚好跨过中年分割线。
人到中年，除了身体有明显变化，还有一个是思想。
“月过十五光明少，人到中年万事休”，“三十而立、四十不惑，”似乎中年被定义为从此人生走入一个平缓期，不再有起伏，不再有高峰。
一个人到了40岁，经历了许多，有是非，善恶，好坏，美丑等等的判断。
换句话说，人到40岁，基本上会形成各种意识，这些意识会变成固有模式，装进大脑里，这些意识形态的形成，是在以往经历中萃取出来的。
一直以为自己到了40岁以后，会有一个很大的改变，但事实上，并没有很大的改变。
人到中年，肩负着更多责任，常常被动的生活着，需要承担家庭和社会重任，每一天都经历着考验。
2
中年的魅力
有一个说法，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。这句话我并不认同，从现有身边的人来看，大多数女人到了40以后依然像鲜花一样绽放，而且更有韵味。
所有的经历都变成了宝贵财富，让女人变得沉稳，变得和年轻时不一样。
年轻人从内到外透散发出青春的魅力，无法阻挡，像太阳一样，但到了40岁以后，光芒会慢慢褪去。
人到中年，更渴望拥有接近事物真实本质的东西，让本质用更美好的方式，展现在别人面前。
可能不会再像原来一样对待生活，工作，包括家人，而更注重如何去维系关系，营造比较好的氛围。
好奇心，是让人变得年轻的最好方式。
如果你对什么事物都抱有好奇心，不断去尝试，不断去接触新鲜事物，改变自己，才会不断进步。
人只有在不断的进步时，才不会快速步入老年。
自从学习语音写作和时间记录以来，我深刻的体会到，人无论到什么阶段，都应该有一颗好学的心，不断去学习。
学习，是让人变得更年轻，更有魅力的一件事情。
3
开启新的人生
人到四十，是一个崭新的开始。
之前的经历奠定很好的基础，由此进入人生第2个层面。
40岁以后，才是开始搭建帝国大厦的最好时机，这取决于付出多少。
后半辈子的生活会变成什么样，完全取决于40岁的选择，这个转折点非常重要。往后几十年的生活，想以什么样的态度来面对。
如果你已经知道了生命的意义所在，并对自己有了一个相对比较准确的判断，那么接下来的日子里，一切都是朝着这个判断去走。
可能很多人都会想，40岁基本已经过完前半辈子，而后半辈子就要顺应天意，已经做了最大的努力，现在可以顺其自然的活下去了。
这种的想法我也有过，但现在觉得，人到中年正是有了对一切事物有判断力的时刻，要运用这种判断力，创造一个更美好的人生。
让40岁以后的我们，能够过得更加充实，更加富足，更加感知生活带来的快乐和幸福。
这是选择，我们有选择的自由，任何时候都不会有人剥夺自由选择的权利。
4
中年的感悟
人到中年有了一定的感悟，这些感悟可能仅仅来源于对生活的认识，但并不是最终答案。
每个人在人生过程中，都会有各种各样的遗憾，人生不可能没有遗憾，但可以尽量让遗憾变得更少。
中年以后会产生很多危机。
中年危机是从内到外散发出来的。感知到身体状态不像年轻时那么强壮。
大多数人到了中年以后，都会觉得记忆力下降，持久工作能力下降，对工作的热情也在下降。
怎样才能绕开这些陷阱，找到最合适的方式，去刺激拥有一个更持久的动力？
虽然我们无力和自然规律抗争，不能够改变身体不断老化的现象，但可以从其他方面去弥补，减少损耗。
在心理上，可以变得更富足，更充实，越来越睿智，对待人和事的方式，变得更平和。改变对待生活，人和事的态度。
在修养上，更多的关注内在，让激情不灭，坦荡面对生活，感知社会对我们的创造。
5
寻找未来
感恩父母给予身体，把我们养育成人，拥有了一个相对完整的前半生。
感恩孩子，是他们让我们长大。只有经历了抚育孩子的过程，才知道为人父母的不容易。
感谢自己，感谢对自己的认可。人到中年有正确的评价，接纳在过去的这些年里，是一个什么样的人。
这个判断非常重要，对自我的评价，知道现在所处的位置，才能够知道应该朝哪方面去努力。
两点可以确定一条直线，或者说知道两点，才能够有一个方向，其中一点是现在的样子，一点是未来的样子。
知道现状，同时知道以后要成为的样子，才能够朝着方向去努力。
现在的状态，包括身体状态，社会地位的状态，在家庭中的状态，以及所拥有的资源状态，所拥有的财富状态。
思考这一切，开始新的人生，新的篇章。
人生的每个阶段就像文章的每个章节，10年算是一个章节，接下来的章节要怎么写，完全掌握在自己手中，是变得更加精彩，还是草草收尾？
人生有高峰必然会有低谷，这是规律。
不要怕有变化，无论现在所处的位置是山顶还是山谷，只是暂时的位置。只要有了确定的方向，并且朝着方向去努力，人生就一定不会乏味，会有很多故事值得去书写。
6
把握机会
人到中年并不是危机，恰恰是机会。
想要改变，想要抓住机会，目前有两种选择，第一，不断学习，不断提升自己，做一些对生命有意义的事情。第二，随波逐流，自然而然度过一生。
我会选择前者，通过努力去丰富生活，选择想要的生活。
规划未来几十年的生活，可以更好的面对它，比较清晰的走下去，而不会感到茫然。
我选择用写作和时间记录的方式，记录人生长度。
语音写作主观记录对人生的感悟，对身边事物的感想。时间记录客观记录每一件事情所花掉的时间成本。
语音写作和时间记录，是两个非常好的工具，也是宝藏，但只有学会并懂得如何使用和分析，才能创造更多有价值，有意义的人生。
如果我做到这一点，这辈子真的是很值得。哪怕这些感悟，只能够改变一个人，也有意义。
7
生命的意义
真正的意义，只有在产生了某种影响的情况下，才会慢慢显现。
生命的意义，体现在每一件小事里。
人到中年，要更加坚定信念，知道自己要做什么，让这些习惯变成人生最重要的一部分。
同时，要好好的积攒财富，包括物质财富和精神财富，财富只有积攒下来，才会成为一个更有实力的人。
人到中年的我，忽然感觉前途变得特别光明，前面是一片开阔的大路，只要笔直的朝前走就可以了。
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