对于那些劝你吃素,和你一起分享素食的好处的人,你的想法会是怎样的呢?
我觉得吃素挺好其实,来劝你吃素的人我们恰恰最应该感谢,因为他给你提供了一次了解素食,认识素食的机会,请记得珍惜他们!
“药王”孙思邈:杀生求生,去生更远
我觉得吃素挺好唐代“药王”孙思邈,在《千金方》中就非常反 对杀生,他曾一针见血地指出:“杀生求生,去生更远。”意思是:为了保全自己的生命,而去杀害动物的生命,只会让自己离“生”越来越远。
孙思邈的看法在越来越多的医学上得到认同和证明:
① 哈佛医学院指出“研究已证实素食的健康福利。素食为主的饮食不仅营养丰富,而且可以降低患慢性疾病的风险。”
② 糖尿病。有研究指出,连续17年每周食用一次或多次肉食,患糖尿病的概率将提高74%。接下来的研究还发现,每天仅增加半份红肉的摄取,在4年内患糖尿病的概率将提高50%。
③ 心血管疾病。爱吃肉,血管过早老化。英国研究者发现,含有过多红肉而果蔬数量不充足的饮食会加速人体的老化进程,导致患心血管疾病、血管过早老化和肾病的风险上升。这项研究曾发表在《老龄化杂志》上。
④ 而且即使是半素食者,也就是食物中素食占七成、肉食占三成的人,患心血管疾病的几率也比吃肉多的人低20%。
我觉得吃素挺好03
改变世界的秘密居然是素食
人类只有与一切生灵和谐友好地共处,才会真正享有风调雨顺、富足平安的生活。当我们为满足私欲而剥夺其它生命的生存权利时,终有一日,我们将失去自己美丽的国家。
因此,许多环保主义者也是坚定的素食者。
素食者在保护地球自然资源方面贡献巨大。美国的畅销书《一个小星球的饮食》中披露:美国谷类的80%-90%用于喂养动物。如果每个美国人减少肉类消费的10%,地球上所有陷于饥荒的人们便有充足的谷粮可以温饱。现代肉类生产带来的环境污染和资源浪费令人震惊。
我觉得吃素挺好改变世界的秘密居然是吃素
04
带来心灵和社会环保的双赢局面
心灵环保
素食引领我们回归生命的平衡与和谐状态。当身体因食素而获得健康与活力时,我们的心灵深处也在发生着奇妙的变化。我们会惊喜地发现,融入自然的怀抱,心地会变得清净光明,平和友善。
藉由食素而得一颗无杂的素心。无论苦乐,无论贵贱,无论荣辱,无论毁誉,安之若素,一生自在,一世安乐,如此,才是素食者的至高境界。
一日素食,天下杀生无我份”,那么,我们的慈悲仁爱之心必定会日日增长。以这颗心去关怀爱护师长、亲人、朋友、同事,乃至一切生命,会令身边的人和我们自己每日生活在喜悦与和谐之中。
远离了杀气和贪欲,心中充满慈悲与仁爱,一位素食者会拥有阳光般的亲和力,人间多一颗这样的心,就会减少一种贪婪,一丝恐惧,一点仇恨;增添一份祥和,一缕温暖,一分欢喜……
我觉得吃素挺好爱你,在乎你
总想要给你最好的
总想和你一起分享素食的好处
年终岁尾,请对那些劝你吃素的人
由衷说一句:人生实苦,有你很甜
挺喜欢这篇文章的,因为今天是小年所以还是希望大家少一些杀戮多吃素。回向给天下的父母们,希望他们身心自在,不在牵挂儿女,老有所乐身体健康!
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