我发现洗澡是通往早睡的必经之路。昨天9点多洗澡，十点就坐在床上看书，10点半关灯开始睡觉。虽然我翻来覆去怎么也睡不着，起来上厕所的时候发现才11点20，那感觉别提多幸福了。
今天早上7点闹钟响了就起床了，因为今天要带乐乐去看牙医。今天中午也没有成功补觉，所以现在应该是很困的状态了？——我感觉还好。
现在已经洗好澡，坐在床上，准备看一会书就睡觉。今天是连续第二天的成功，相信后面会有更多的成功。
我发现洗澡是通往早睡的必经之路。昨天9点多洗澡，十点就坐在床上看书，10点半关灯开始睡觉。虽然我翻来覆去怎么也睡不着，起来上厕所的时候发现才11点20，那感觉别提多幸福了。
今天早上7点闹钟响了就起床了，因为今天要带乐乐去看牙医。今天中午也没有成功补觉，所以现在应该是很困的状态了？——我感觉还好。
现在已经洗好澡，坐在床上，准备看一会书就睡觉。今天是连续第二天的成功，相信后面会有更多的成功。
我发现洗澡是通往早睡的必经之路。昨天9点多洗澡，十点就坐在床上看书，10点半关灯开始睡觉。虽然我翻来覆去怎么也睡不...
打算坚持早睡早起，今天已经是第四天了。 缘起很简单。 早睡是因为儿子。每晚八点多就要哄娃睡觉，如果我再继续忙到十一...
周日早上不到6点就醒了 醒来后打开得到听了一会课 想到自己想要的生活中的一条：不慌不乱的吃早饭 于是起床煮了稀饭 ...
想要拥有一个好的开始，就应该从早睡早起开始做。至少你可以拥有一个好的身体，而身体是革命的本钱。早睡早起一两天，不是...
本周计划早睡早起三天，完成0天。 不过开始了就是好的开始。 做得好的地方： 1.开始记录每天睡觉和起床的时间。 2...
Day4
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（2018.4.1）Day4
本文标题：早睡早起 Day4：好的开始
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