时隔3个月，我又来操场跑步了。
3个月前，我第一次决定早上跑步，到了操场，给自己定目标，跑5圈！结果跑到第3圈的时候好像坚持不住！很累！但想着，我第一天，要给自己鼓气！不达目标不罢休！结果硬着头皮跑完5圈，回到家就不舒服！接着就感冒了！一晃就3个月啦！一晃又胖5斤啦！
有了前车之鉴，算啦，今天不定目标了，跑到几圈算几圈！累了就不跑啦！
踏上跑道，跑了几步，步履艰难！看看前面的跑道，唉，一圈也难啊！
不管啦！既然都上了跑道，没有停下来的道理！埋着头，不看前面，盯这脚下！只管朝前进！不知不觉就跑了3圈啦，而且脚还挺轻盈的！
又过几分钟,5圈完成了，感觉还可以跑，干脆加一圈！唉哟，一不小心超越目标啦！
今天晨跑对我启发很大，当你真的累了的时候，适当停下来，不能逞强！完成目标固然重要，但违背了锻炼身体的初衷，是为了身体健康，而不是为了自己订下的目标！
当你状态很好时，以身体健康为目的锻炼时，又可以轻易而轻松实现并超越自己期望的目标！
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