一、做任何事情，最重要的是付诸行动，同时付出不亚于任何人的努力
1、早起（使人意志清明，也是不放纵自己贪念懒惰）
2、干掉青蛙
3、专注度打分
4、困难和障碍
二、保持极度开放，每日学习新的知识，同时谦虚向所有人学习
1、阅读、读书笔记
2、今日榜样
3、包容不同的观点
4、get不同的资讯
5、不谈论是非、不刻薄抱怨
三、每天反省，进步一点点，日积月累所取得的进步将是巨大的
1、反思日志（日间凡事，必口过、耳过、心过）
2、修身修心（修正自己言行上的错误和思想上的误区）
四、感恩，感谢我们拥有的一切，会让我们情绪愉悦，乐观开朗，与更多美好的事物链接在一起，感受到人生的幸福和快乐！
1、感恩的事
2、感恩的人
五、多行善，多做对他人有利的事
1、今天，我有什么资讯、人脉可以提供给别人？
2、怎样可以关心到需要的人？
六、不要有感性的烦恼，认准方向就去付出不亚于任何人的努力，知难而上、不忘初衷，竭尽全力做好事情！
1、我的什么思维误区导致烦恼？
2、唯有行动可破焦虑！我打算怎样行动？
七、优雅从容地生活
1、生活有序（日常事务当有一定的时间去做，凡事不可留待第二天）
2、物品有序（每一样东西应有一定的安放地方）
3、好看皮囊也是奖赏（保养皮肤、身材塑形、化妆）
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