人老谁先衰

有人说人老腿先老。挪擦前行 的确是老的象征。有人说人老胃先老.，吃不下走不动，四肢疲乏也是老的象征。还有人说，人老从眼耳头开始，耳聋眼花，腰弯背驼， 须发皆白更是老的象征……

可这些都是表象。人老的真相，不是形体的变化，而是脏器的功能的衰弱。特别是肾脏的功能更是捷足先登。就像多米诺骨牌，只要有一块倒下，后面的牌也纷纷效仿。并被人称之为多米诺效应。人的脏器更是如此。

按照中医五行学说的理论，人的五脏都有各自的属性。而且相生相克。其衰老的顺序，也与五脏相生的关系相一致。肾是先天之本，在阴阳五行中，肾的属性是水。依次分别是肝（属木），心（属火），脾（属土），肺（属金）。

大自然的规律是水生木，木生火，火生土，土生金，金又生水。这是一个循环。人的五脏亦是如此。当一个人肾水不足时，其他脏器便会有连锁反应。中医告诉人们，肾主骨生髓，开窍于耳，其华在发。所以人老以后，才会出现腿脚不便，腰弯背驼，耳聋眼花，须发皆白，等一系列外在表现。

人的五脏虽然不会说话，但五脏的衰老却有先兆。

1.发落齿摇，耳聋腰酸为肾衰先兆。因为肾主骨，齿为骨之余，肾开窍于耳，腰为肾之腹，发为肾之华。

2.皮肤出现褶皱，经常流鼻涕，流眼泪，或经常感冒。这是肺衰的先兆。因为鼻为肺窍，肺虚则涕出。因小肺主皮毛，肺衰则皮毛坏，就生出皱纹。

3.眼花爪枯为肝衰的先兆。因为肝开于目，五脏六腑的精气皆上注于目。所以肝的衰老先兆是眼花。

4.唇萎肉脱为脾衰先兆。因为唇为脾之外华，脾开窍于口，故脾衰则表现为口唇萎缩。我年轻时嘴唇很厚，越老越薄。

5.舌萎脉露为心衰先兆。因为舌为心之苗，故心衰则舌不灵。心主血脉，故心衰则脉道不利，致脉络外露而青筋明显。

人老的原因是五脏皆衰。人的命源于水，人的老衰于肾，与其说人老先老腿，不如说人老肾先衰。肾是多米诺骨牌的第一张，也是人的先天之本，因此，一定要保护好自己的肾，在衰老的路上缓行。