负面情绪按研究上的话被叫做攻击性,一般讲攻击性其实最好要释放出来,我现在都是不压抑自己的攻击性,这样释放出来,本性灵气才能自由成长。
现在理解高情商不是一味的做到人见人爱,总是为人着想等等。而是能够做到相对他好的人能够感受到我的善意和关心理解,不待见的人在我这里只能感受到冰冷如雪。或者说想让他喜欢我的,能够做到让他很喜欢,与我相处很舒服;不想让他喜欢我的,我对待他的方式能够让他很不喜欢我,很难受。关键就是自己的情绪把控能力,有威严气场的人,一般能够做到情绪心境稳定,能够不动脾气的发火,发了火还让人觉得没有委屈
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