期待中的情绪营终于来了！我期待它的到来是因为我想通过这个训练营的践行在自我情绪管理方面得到提升。
兔兔老师的赋能部分这次让我触动很大。从她三言两语叙述和婆婆的对话中，我忽然意识到她也是如我一样是做人家儿媳妇的，也会有婆媳关系的问题，还要每天带孩子、兔兔学院的这么多事情等等，忽然觉得她活得也很不容易！以前只是觉得自己每天很累，看到他人就觉得哪哪都好，殊不知他人的好也是自己争取来的，在日常的纷杂事务中难免会有磕磕碰碰，我们来到这个世界走一遭，终究要离开，而这一遭如何过是要自己选择的，如果因为某人的一句话而耿耿于怀，终日郁郁寡欢，那样岂不是把自己的幸福依附在他人身上？
我们总是说“命运掌握在自己手中”，其实一点没错，情绪是健康的第一杀手，要掌控情绪而不能被情绪掌控，只有学会巧妙察觉、转化情绪，才能帮助自己一生受益。
而兔兔老师提到的用心+分享+结合，是要让我们用心践行，把所学到的知识前后综合运用起来，不断尝试+经验+总结，形成能力，然后分享给身边的人，让大家都来受益！
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本文标题：情绪营开营收获
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