我们大多数的痛苦不是别人造成的而是自己跟自己过不去，我们有情绪其实是内在的自己不断的跟自己对抗。
与自己对抗的结果，你永远成不了赢家，为了获的幸福我们必须接纳生活带给我们各种挑战包括快乐和痛苦，痛苦不可怕，可怕的是痛苦所产生的怨恨，在这个世界上没有人可以伤害我们，除了我们自己，越抗拒你就越痛苦，只有接纳才会变得越来越轻松。
接受痛苦的过程就是一个逐渐消减抗拒的过程，随着我们对痛苦的抗拒一点点减弱，痛苦也会一点点没接受，才会让自己一点点走出苦海。
强大不是因为你战胜了自己而是接纳了自己，所有不与自己对抗，学会自己关怀，自我同情才能让自己变得更强大，才可以让生活中的每个当下活的更精彩。
晚安
别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和...
别和小人过不去，因为他本来就过不去； 别和社会过不去，因为你会过不去； 别和自己过不去，因为一切都会过去； 别和亲...
一、别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和往事...
别和小人过不去， 因为他和谁都过不去； 别和自己过不去， 因为一切都会过去； 别和社会过不去， 因为你会过不去； ...
别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和亲人过不...
别和往事过不去，因为它已经过去。别和自己过不去，因为自己是你唯一而又不可复制的本钱。别和世界过不去，因为你还要在这...
别和现实过不去; 因为生活还得继续; 别和自己过不去, 因为一切都会过去。
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别和自己过不去， 因为一切都会过去。 别和亲人过不去， 因为他们会不让你过去。 别和小人过不去， 因为他和谁都过不...
别和往事过不去，因为往事已过去；别和现在过不去，因为你还要过下去；别和你的伴侣过不去，否则你们真的会过不去；别和小...
本文标题：别和自己过不去
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