农历五月称之为毒月，农历五月初五，阴阳相争、疾病、瘟疫、蚊虫、随着酷暑的到来而猖獗，于是五月称之为厄月。五月的气温也很不稳定，时冷时热，每个月份都有一个卦，五月份的卦名叫“天风姤” 五阳在上一阴在下，当阳气上升到了极点，无处可升就会向着反方向发展，阴气从地底下升发，万事万物都可相遇，雌性的孕育也开始升发，由此可以看出 五月处于 阳极转阴的月份，是天地交泰的月份。 此时的月份 雨量增多 空气潮湿 民间有谚语“大旱不过五月十三” 各种蚊虫开始增多，同时人体也容易受到湿气的入侵，古代医疗不发达，在五月份因叮咬、疾疫死去的人不计其数，所以民间称之为毒月
五月份人体的阳气达到顶端，火旺至极，所以阳气外散的时候会造成内里空虚，不适合进行泄耗的活动。又因为夏气与心气相通，所以这个月份保养不好容易诱发心脏病，头晕脑胀。本月湿热加重，湿热内积，导致心火重，小肠积热，口舌生疮，小便短黄，大便秘结或脾虚湿热，或者湿热下注，女性容易患妇科病，男性容易出现精气活动受阻碍，所以这个时候也不容易受孕。
所有古人认为五月份不易行房，不是不无道理，如果身体不适应，应该节制房事，其中九毒日更要慎重。九毒日为五月，初五、初六（初毒日）、初七，十五、十六、十七（中毒日），二十五、二十六、二十七（末毒日）。此九日应该静养、禁欲、饮食清淡、食苦以养肝，如果能全月不同房更好。在行为上要戒杀生、诵经打坐、清心寡欲、宁神内守、放生修福、心平气和。方可安然度过。淫欲过度、精气耗损非药物可能补之，《高上玉皇心印妙经》第一句便指出“上药三品，神与气精”，天上人间最上层的药就是 精气神。一些修行人会在五月辟谷一个月，清肠排毒，调节阴阳
服气辟谷调整气息，采集日精月华
服药辟谷通过补药进行身体调理
可以食用杂食芝麻大豆红枣胡桃等
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