这是让成年人感动流泪的动画片，它唤起我们坚硬平静躯壳下柔软的情感。
在影片的后部分，当忧伤站在操作台前，小女孩所有那些过去的欢乐的美好记忆涌上来，蒙上一层如今却再也回不去的蓝色忧伤。那些心里面的失望，委屈，害怕，难过喷薄而出，在爸爸妈妈的拥抱中，小女孩因搬家带来的情绪危机终得以慢慢化解。 其实，无论是欢乐，忧伤，害怕，愤怒还是厌恶，每一种情绪都有其独到的地方，就像影片中的五个情绪小人，它们各司其职，让人均衡协调的处理所遇到的问题。
我们总是会去强调要欢乐，哪怕遇到的事情明明很难过也还是要去抑制忧伤，这样的结果就是造成情绪上的失衡。就像小女孩看到原来好朋友有新朋友了，而自己还没有适应新的环境时的那种愤怒，其实这深层的心里感受是难过，是害怕失去友谊，可是当抑制伤心时，情绪就会转化成愤怒，抵触，统统都不要，友谊岛就这样瞬间坍塌。
我在想我们是不是常常也不懂得如何去处理好自己的情绪，总是要让自己坚强，不可以示弱，却在这强行的坚强中，内心坍塌得一片狼籍。有弱方有强，有忧伤方有欢乐，每一种情绪都需要让它有一片自己的空间，得以舒展，释放，才能有一个平稳协调的情绪去处理好更多的事情。
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