知名教育工作者尹建莉在她的《最美的教育最简单》一书中，讲到一件事：
一位有个两岁女儿的宝妈，因为孩子的睡觉问题，几乎濒临精神崩溃的边沿。
这件事让人听了觉得不可思议：一个两岁的女孩，每天睡十个小时，都不在话下，怎么会有睡眠障碍的问题呢？
原来，这位宝妈想让孩子从小养成到点睡觉的习惯，晚上一到点就硬逼着孩子在床上睡觉。可惜小女孩就是不肯睡。每天晚上，只要妈妈叫她上床睡觉，她就会哭闹不止。
后来，一家人轮翻唱着红脸白脸和黑脸，想方设法让孩子到点就睡。然而，孩子的睡觉问题却越来越严重了。最后发展到只要家人叫她睡觉，她就会强烈反抗的地步。
无独有偶。前几天，同事阿晓也吐槽她儿子的睡觉问题：两岁不到的男孩，晚上十一点半了还精神抖擞地要妈妈陪他玩，一点也不肯睡觉。
阿晓每天早上七点就必须出门去学校上班了，所以晚上必须在十一点前睡觉。而儿子的不肯睡觉，让当妈的苦不堪言。阿晓被儿子折磨得够呛。
看来，饱尝孩子不肯睡觉之折磨的宝妈不在少数。
如何解决孩子夜深了也不肯睡觉的问题呢？
在尹建莉的《最美的教育最简单》一书中，作者为我们介绍了一个非常简单的妙招，那就是：装睡！
尹建莉认为：制服孩子的坏毛病，最好不要红脸白脸黑脸轮着唱，而是让“拳头打在空气〞中。
就是说，对孩子的无理要求不回应，不回应才是最好的回应！
尹建莉的女儿小时候也经常在该睡觉的时间不肯睡，非要妈妈不停地讲故事。
尹建莉为了“治好”女儿这个小毛病，在给女儿讲故事前，先给女儿提出条件，每晚只讲3个故事，如果需要多讲，就必须闭着眼睛来听，要是睁开眼晴听，妈妈就不再讲了。
这样做，往往是孩子听着听着就睡着了。
如果孩子闭着眼睛听了一个又一个故事还睡不着，妈妈就开始装睡，一边讲一边装做困得无法支持的样子，倒在床上呼呼睡去。
装睡之后，无论孩子怎么闹，都不与理会，还要发出轻微的打呼噜的声音。孩子无法弄醒装睡的妈妈，只好自己躺下睡觉了。
用装睡的方法治理孩子不肯睡觉的问题，是一个行之有效的简单方法，不少有类似问题的年轻宝妈向尹建莉咨询时，她都向宝妈推荐这个方法，而且屡试不爽。
看来，小方法，也有大作用啊！
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