日期: 从 2月12日到2月18日
总结日期: 2月18日
自律方能自由!
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
A. 查看梦想版 已完成并设置为手机屏保,将梦想视觉化。
B.日历中完成的事务
1.2月12日参加单位团拜会;
2.2月13日坐客车回老家;
3.2月16日参加187班委会会议;
4.2月17日参加187版第6次会议;
5.2月18日参加5组小组会议。
C.OF中完成的事务
1. 每日记账;
2. 每日学习读书;
3. 打电话给朱阿姨,询问病情;
4. 列物品清单,整理行李箱;
5. 写一封信给自己;
6.16日晚请长辈吃饭,请爸爸定饭店。
D. 是否对OF中所有项目进行检查并调整优先级 [ √]
每天早晚都会对OF中所有项目检查,看看是否清空,早上会从清单中挑选重要的、需要专注的作为青蛙。
E.调整后2周内紧急项目情况
1. 梳理整理相关的资料、报告、视频内容;
2. 完成单位内刊。
F.是否清空OF的收件箱 [ √]
平时事件进入收件箱的同时,已经进行分类,收件箱一直保持为0。
G.家庭情况总结(含父母、夫妻、子女)
1.爸妈乔迁之喜,老公代替我出席宴请家人;
2.感恩春节假期放下手机,好好陪伴父母,一起看电影《芳华》,听老妈说那个时候他们的故事;
3.感恩为父母整理衣橱,并交给妈妈收纳小方法;
4.感恩双方父母春节对我们的祝福和红包;
5.感恩自己带孩子去看望父母太爷爷太奶奶长辈们,他们特别开心。
H.运动情况总结
1. 17日6:30早起,未能坚持5点前后起床;早睡慢慢基本能做到了;
2. 跑步1天,共3.8公里;
3. 使用keep训练6天。
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I.财务情况总结(收支情况、投资情况)
1. 工资收入+理财;
2. 收入:父母给的压岁红包;
3. 支出:购买年礼和孝敬长辈费用;
4. 其余属于日常生活开销,无额外支出。
J.学习情况总结
1. 线上整理课第4节并做详细笔记;
2. 线上听书《非暴力沟通》结束,并写读书笔记发布简书;
3. 线上学习敬子老师课程;
4. 看书《你的生命有什么可能》。
K.社交情况总结
1. 和佳佳一起分享软件使用、花花和丹丹已加入自己的时间群;
2. 春节期间为去年对自己有帮助的人发短信;
3. 开始主动发朋友圈,获得朋友的点赞,做一个正能量传递者;
4. 班委会议听到有关于小组的不利言论,不开心,直接辩解。希望自己不要过多关注这些,做好自己,落实到自己的践行,培养每一个好习惯。焦点在影响圈而非关注圈。
想认识优秀的人,必须让自己成为同样的人,才能互相吸引。
L.效能情况总结
1. 对于日历、calendars5、OmniFocus的运用,比较熟悉。
2. MacBook使用更加流畅,但是有些小问题有待回苏州处理;
3. 简书持续输出。
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M.休闲情况总结
听音乐 陪父母看电影
N.其它情况总结
本周最大的收获就是家庭,过了完全不一样的春节。在回家的大巴车上,听了线上读书写了两篇读书笔记。春节期间,放下手机,带孩子看望长辈,学会倾听;陪父母看电影《芳华》,回忆他们那个年代的故事;和小辈打羽毛球,运动起来。同时,每天都有读书和简书输出,感觉很好。
下周回到工作中,又要开始新的调整。我的目标调整为习惯的养成,培养一个一个好的习惯。
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