最近一直非常喜欢单曲循环周治平的这首《江南有雨吗》，歌词这样写到：
今夜的你将会在哪里投宿，你的心停泊何处是否已经远渡重洋，来不及回头只能流浪总是走在家的另一个方向，让思念把身影拉长醉在一个陌生的酒馆里，唱着一首不知名的歌当我们年老的时候，才渐渐觉得悲伤长长的一生，把异乡当作故乡江南有雨吗 梦里有风吗明天的你呀 要从哪一个城市出发江南有雨吗 梦里有风吗明天的你呀 还有没有梦想
……
在周治平的低吟浅唱中，配合着那些写尽了人生几许无奈与心伤的歌词，
瞬间就把人带入了一个漂泊游子无处可去、无处可归的意境中……，
如果再配上这秋风渐凉、细雨飘洒，人生过半却一事无成的现实中…….
还有什么比这更让人忧伤的呢？
是的，我就这样被一首歌词、被天气给成功的带入了一种忧伤的情绪中，
而在百度百科中，对情绪的注解——是一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。
在生活中，我们的情绪却多种多样，诱发情绪的来源也是多种多样，
就像这样，
可能因为一首歌…..
可能因为别人的某句话……
可能因为某个故事情节…….
可能长期所处的某种环境…….
可能因为遇到了某个人……..
可能因为某件事……
凡此种种，都可能引发我们的情绪。而随便百度一下，描写情绪的词汇数不胜数，
这些词汇有表达正向情绪的词语，比如：高兴、开心、舒畅、甜蜜……
也有表达负向情绪的词语，比如：悲伤、沉痛、伤心、痛苦……
表达情绪的词有很多，但是当各种情绪产生的时候，我们一定要为这些情绪寻找一个出口：
因为我们发现，如果在生活中，因为一些喜事而产生正向的情绪，
我们通常很容易与人分享，
但如果是因为一些悲伤的事情而产生的负向情绪，我们却总是愿意憋在心里…….
而今天写下这些文字，想表达的主要目的就是想对身边的朋友说：
如果您在生活中产生了一些负向情绪，
一定要给自己的情绪寻找到一个出口，
不要让这些悲伤的情绪长期萦绕在自己的内心——特别是那些让人很压抑的情绪，
因为我们人的心就像一个气球一样，
如果您一直往里面吹气，
而没有一个出气的眼，那么气球迟早会爆炸的，
给自己的情绪寻找一个出口的方法有很多，
有的人可以用一场酣畅淋漓的运动来释放……
有的人可以用自我的反思来释放……
有的人会与朋友倾诉……
有的人可以在家庭里得到慰藉……
……如此等等，都是可以的
如果您发现，这些方法都不可以，您也可以选择专业的机构去做咨询…..
记得近段时间热播的电视剧《小欢喜》里面，
提到一首由欧阳娜娜演唱的歌曲《树洞》，
……
一个小树洞
静静的倾听
……
其实我们每个人都需要一个能够静静倾听您述说的树洞，
我们可以把秘密告诉它，
它也不会因为我们告诉它的这些秘密而嘲笑我们的幼稚与无知，
而我们却能在这些述说当中给自己那些无处安放的情绪寻找到一个出口，
让我们的生活重归平静与安宁……
我愿做一个树洞……
静静的听您的故事……
（备注：文字当中所引用的歌词如果涉及版权问题，请联系删除，谢谢）
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