今天，是跑步的第一天，纪念一下！
花了几天，终于把奥黛丽这本人物传记看完，看完之后竟然不舍得...
一个生命的出现，开花结果，然后...我竟然希望这是渊渊不断的生命，可惜，生老病死是人生的常态，谁也没有办法逃过这关！
心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃…
是啊，如果心无挂碍，那么就可以无恐惧！淡定地面对生命的起起伏伏，甚至包括死亡！
我现在还不能做到，因为我还依然容易受情绪影响的！
过几天，就悄悄划过30了，开始从1计数了..
奔三的人儿，以前觉得似乎挺遥远的，但，，现在雾里看花，道不尽，说不完，似乎别有一番滋味在心头！
1，意味着开始，在这个成熟的年龄，整个心志感觉得到一种洗礼，重新思考人生，看看十年前的日记，竟然觉得很搞笑，笑着笑着，却发现眼角有了泪水，原来，我们一直在不知不觉间成长，不管你愿不愿意！
子欲养而亲不待，这是多么真实的说法！只是没经历过一些事情，我们又何偿能深知里面的滋味呢？
最近，在努力观察自己的身体，因为，亚健康的状况出现了！当然每个人不同的体质，当然就会有不同的反应！例如我自己，自从经历了差不多一个月的内分秘失调（表现就是便便不畅，满脸痘痘）虽然现在脸上只剩下几颗痘痘印，但是新的问题开始出现，在半夜的时候，老是被牙痛折磨醒了，开始还以为是上火了，可是，很奇怪的是，白天竟然不通？这样的情况连续了几天，我竟然有点害怕睡觉，因为怕痛醒（笑哭），其实更加担心的是，这样持续下去，怕整副牙都烂掉，那我到时候就提早几十年成了无牙的老婆婆...真是不敢再想下去，于是上网去，竟然有一位老师对同样情况的网友做了解释，以下的就是老师的原话：
牙是归肾管。所谓的先天资本，它里面储藏的物质可以供你一辈子慢慢透支，肾气开始发虚，牙就会怕酸怕热怕冷，所谓的西医说的过敏。肝肾同源，晚上肝开始运行的时候。就会把你白天透支的重新填回肾，我们都知道肾经是在下午当令，我们白天所有的运动所需要的能耗，都是从肾里面透支出来支持心脏的跳动，让心脏把带有能量的血液供遍全身的，肾气一溢出，所以白天牙不疼。
看到这里，真是醍醐灌顶，原来是肾出了问题，因为我是中医爱好者，所以平时也会折腾一些杀手锏，所以我知道自己这时候做什么对肾比较好，那么就是强肾功！头天做的时候，晚上睡觉的时候，竟然没那么痛，缓和了很多，那么我就找对了办法，那么我继续坚持做下去的话，那么我一定会恢复好的！果然坚持到第三天的时候，晚上竟然可以一觉睡到自然醒，太神奇了！但是后面，一旦偷懒，晚上睡觉又开始牙痛，但是好在我知道恶习不是一朝一夕就可以改变，那么目前，需要做的还是坚持做强肾功！加油！
即将到来的生日，那么就先许个愿吧，愿我们都能成为健康的自己，珍惜自己！
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